发布于 2026-03-03
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南京鼓楼医院 消化内科
上不出大便,可以经过饮食调理,药物治疗,适当活动缓解。大便干结时,容易造成便秘而排不出来。先调整饮食,多吃一些润肠通便的食物,如香蕉、苹果、玉米、海带。每天养成多喝水的习惯,不要吃辣椒油炸食品,保持大便通畅。沒有改善的,可以口服和外用通便类药物,在医生指导下使用。平时适当活动,促进胃肠蠕动,有利于大便排泄。