发布于 2026-03-03
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中山大学附属第三医院 耳鼻咽喉科
在晚上睡觉总是打呼噜的话,可能是和缺氧有一定的关系的,这和空气流通情况有比较密切的关系,建议如果经常在晚上睡觉的时候表现出打呼噜的情况,可以适当的尝试开窗户或者开门,看看能不能有所缓解,因为这样空气流通可以帮助缓解,除此之外也有可能是由于过于肥胖而造成的狭窄问题,这种问题建议多做运动,此外也是和睡觉的姿势有一定的关系的。