一天吃一顿饭能瘦吗？

胖大海泡水后软软的部分可以吃吗？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

胖大海泡水后软软的部分是可以吃的，不会对身体产生不要的影响，但是不建议吃。因为胖大海在浸泡的过程中营养物质已经进入水里了，泡软的胖大海已经没有太大的药用价值，食用被泡软的胖大海没有治疗疾病的功效。胖大海可以很好的缓解咽喉疼痛等症状，但是要注意胖大海性寒，所以不能长时间用胖大海泡水喝；其次，如果本身有

丹参加葛根的功效？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

丹参具有活血祛瘀、养血安神、凉血消肿的功效，而葛根具有解热除烦、生津止渴、托举阳气的功效。两者放在一起服用，可以改善烦躁不安、心烦气躁、口渴咽干的症状，而且还可以起到气血同治、生津通脉、祛瘀止痛的功效，可以缓解胸胁胀痛、四肢酸痛。另外，这两种药物也可以用于降低血脂，调节血压，抑制体内血小板的凝集，从

红枣银耳汤的功效与作用是什么？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

红枣银耳汤是以红枣和银耳作为材料的一种汤品，具有滋补身体，增强身体免疫力的作用。红枣中含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C以及氨基酸等丰富的营养成分，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能。

党参黄芪的功效与作用？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

其可以起到健脾养胃、滋阴补肾、补脾益肺以及补气固表等作用，还可以用于肾虚、肺气虚以及血虚等疾病的治疗，缓解患者面色蜡黄、头痛头晕、食欲不振、脾胃虚寒等情况，但是大量食用会出现上火的现象。

风寒为什么会反复发烧？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

风寒患者由于机体受到风寒，导致体内的体温调节中枢出现紊乱引起的。如果患者在受到风寒后，依然没有做好保暖措施，则也会出现这种情况。风寒感冒相当于西医的上呼吸道感染，与细菌或病毒感染有关，如果感染没有得到较好的控制，也可引起反复发烧。建议患者发烧后，及时明确体温，若体温在三十八点五度以下，建议使用温毛巾

吃逍遥丸有什么副作用？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

逍遥丸主要是起疏肝、健脾、补血等作用，若是遵医嘱服用，一般不会出现明显副作用，若是不合理服用逍遥丸，一般会导致脾胃功能亢进，从而出现肥胖症状，其次长期服用会对肝、肾造成损伤。

肚子上热敷出汗这是湿气吗？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

您在对肚子上热敷的时候，出现出汗的情况属于正常的现象，可能是湿气，但是并不具备绝对性。因为也可能是由于您对局部进行热敷的时候，腹部产生热量，从而皮脂腺代谢造成出汗的症状。

牛膝泡水喝的功效？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

牛膝泡水喝具有活血祛瘀、利水通淋、补肾益气、强壮筋骨等功效，可以用于血滞闭经、痛经等不适的症状。还可以降低机体的血糖含量，具有一定的消炎镇痛的功效。经常饮用还可以缓解肝肾不足引起的腰膝酸软、精神乏力、头晕目眩、视物模糊、口舌生疮等症状。其次可以促进新陈代谢，具有强身健体的功效。饮用的过程中需要遵医嘱

女性阴虚怎么调理？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

女性阴虚，可以通过饮食调理，多吃些滋阴的食物，如红枣、枸杞、银耳、冬瓜、鸭肉等，注意少吃温燥、辛辣、刺激的食物。其次，平时生活中注意避免熬夜，也不要剧烈运动，适当运动即可。此外，女性阴虚还可以通过药物调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。

北沙参功效？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

北沙参可以增强正气，增强巨噬细胞功能，提高人体免疫力，预防感冒。北沙参还可以养阴清肺，适合肺燥阴虚、干燥痰少、鼻咽不适的人群，可以润肺止咳，但是风寒感冒导致鼻咽不适的人禁用。

中药锁阳的功效与作用？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

您在服用中药锁阳之后，不仅可以达到补肾的效果，还可以增强您的体质。除此之外，服用中药锁阳还可以有效的治疗阳痿、遗精、肾虚之类的疾病，并且可以改善您的精子质量。

关元的按摩禁忌？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

关元位于人体肚脐下方的三寸，在按摩关元时要注意控制时间，每次按摩时间最好控制在十五分钟左右，若按摩时间过长容易引起该部位疼痛。由于关元与膀胱的位置相对，因此在按摩前需要排空小便，以免按摩时力度不当损伤膀胱。经常按摩关元可以改善虚劳、尿闭、痛经、脱肛等病症，但是注意孕妇、虚劳较重、阴虚体质，以及存在高

茯苓的功效与作用禁忌？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

茯苓具有补脾益胃、宁心安神和利水渗湿的功效，对治疗气虚脾虚引起的不适症状有一定效果，还可以缓解机体疲劳，有效保护肝脏，减少肝病的发生。一般不建议肾虚小便不禁的患者服用。

六君子汤的功效与作用？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

六君子汤具有燥湿化痰、健脾益气等功效，临床上常用于治疗痰黏难咯、阻塞性肺气肿引起的咳嗽以及慢性支气管炎等疾病，其次还具有一定抑制胃粘膜发生水肿的作用。

推背有什么好处和坏处？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

推背具有活血化瘀的功效，在推背过程中可以疏通全身经络，加速气血运行，促进体内淤血排出；同时也可以改善气血瘀滞引起的腰腿疼痛、缓解身体疲劳等。其次，推背也可以紧致肌肤。如果在推背过程中放入精油，还可以协助疤痕愈合，促进皮肤更加细腻。此外，推背还可以提高个人睡眠质量，改善入睡困难、睡眠质量差等症状。但是

睡六个小时就醒正常吗？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

睡六个小时就醒一般是比较正常的表现，正常成年人每天睡眠时间在六至八小时之间，且深度睡眠时间在三小时以上。不过具体情况因人而异，如果患者第二天精力充沛，没有影响日常生活质量以及工作效率，就不用太担心。但如果患者每天睡眠六小时，导致第二天没有精神，就是不正常的现象，平时可以适当做些户外运动，调节不良情绪

人的睡眠时间至少几个小时？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

对于25岁的年龄来说，每天需要8小时的睡眠时间，最佳的睡眠时间为晚上22点至早上6点。早睡早起能够促进机体的新陈代谢，能保证白天的正常工作与生活，还能提高免疫力，有助于抵御病毒的侵袭。