民福康>科普推荐>柠檬生姜水有什么功效
广西壮族自治区人民医院 营养科
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柠檬生姜水具有提神醒脑、增强免疫力、调节脾胃以及活血化瘀等功效。柠檬当中含有的丰富的维生素,可以提高机体的抵抗能力,增强体质。生姜中含有的姜辣素具有增强发根的作用,能够防止脱发。
另外,柠檬中的柠檬酸可以让人体的发质更加柔软顺滑,还具有消炎抗菌的作用。在感冒发烧、体质虚弱以及不严重的胃肠炎时,可以食用并具有一定的益处。
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