赵莎莎医生科普

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红薯叶的功效与作用有哪些

赵莎莎

主治医师山东大学齐鲁医院

红薯叶具有增强免疫力、催乳解毒、保护视力、阻止细胞癌变等功效和作用。1...

4.35万

2025-09-24

蛋白粉的功效与作用有哪些

赵莎莎

主治医师山东大学齐鲁医院

蛋白粉，现在市面上比较常见的有大豆蛋白、大豆分离蛋白、乳清蛋白和分离乳清..

3.06万

2025-09-24

核桃的功效与作用有哪些

赵莎莎

主治医师山东大学齐鲁医院

核桃具有活血调经和祛瘀生新、抗氧化、润肠止咳等功效与作用。1.活血调经和..

4.41万

2025-09-24

蓝莓的功效与作用是什么

赵莎莎

主治医师山东大学齐鲁医院

蓝莓是一种富含营养价值的水果，它富含大量的花青素，及丰富的多种维生素和矿..

4.76万

2025-09-24

艾灸的好处与功效有哪些

赵莎莎

主治医师山东大学齐鲁医院

现代的温灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式治疗疾病..

5.20万

2025-09-24

无花果的功效与作用有哪些

赵莎莎

主治医师山东大学齐鲁医院

无花果树的根可以治疗胫骨的疼痛和痔疮，叶子可以治疗胸闷、风痹和各种肿毒等..

4.88万

2025-09-24

孕妇贫血吃什么补血最快

赵莎莎

主治医师山东大学齐鲁医院

孕期贫血主要发生在孕中晚期，孕期贫血的时候，可以适量的多吃一些红肉和动物..

3.40万

2025-09-24

孕妇喝什么牛奶好

赵莎莎

主治医师山东大学齐鲁医院

孕妇日常应饮用纯牛奶或酸牛奶，应避免喝调制乳，因为调制乳里含有大量的添加..

4.64万

2025-09-24

橄榄油过期了还能吃吗

赵莎莎

主治医师山东大学齐鲁医院

橄榄油属于比较高端的植物油，橄榄油含有单不饱和脂肪酸比例较高，是平常餐桌..

3.24万

2025-09-24

膳食纤维的作用是什么

赵莎莎

主治医师山东大学齐鲁医院

膳食纤维的作用是可以软化大便，增加大便的水分，从而促进肠胃蠕动，预防和减..

4.78万

2025-09-24

母乳吃到什么时候最好

赵莎莎

主治医师山东大学齐鲁医院

赵莎莎：母乳是宝宝最好的食品，现代都比较提倡母乳喂养，既能增进母子之间的..

4.33万

2025-09-24

宝宝补钙吃什么好

赵莎莎

主治医师山东大学齐鲁医院

宝宝缺钙后，首先需要明确宝宝的奶量是否足够。如果宝宝奶量不充足，则很容易..

4.74万

2025-09-24

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