肌筋膜炎主要与慢性劳损、外伤、环境因素以及其他因素有关。
1、慢性劳损
由于长时间或反复地活动，比如长时间走路、长时间保持一个动作等，导致肌肉过度牵拉，引起肌纤维超负荷运动，造成肌肉缺血、缺氧，从而形成肌筋膜炎。
2、外伤
肌肉、筋膜在外力作用下发生损伤时，如果没有及时治疗或治疗不彻底，也可形成肌筋膜炎。
3、环境因素
潮湿、寒冷的气候环境，可使肌肉血管收缩、缺血、水肿，引起局部纤维浆液渗出，最终导致肌筋膜炎。
4、其他因素
患有颈椎病、脊柱侧弯以及骨关节炎的人群，更容易发生肌筋膜炎;长期伏案工作或者站姿、走姿、坐姿不正确的人群，也易发生肌筋膜炎。
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