腰椎病是一类以椎间盘退变为主导致的一系列疾病群，其中包括腰椎管、椎间孔、椎间隙狭窄以及腰椎间盘突出症、腰肌劳损等。
患者主要表现为腰痛、腰部活动受限以及下肢感觉障碍、间歇性跛行等，部分患者甚至会有下肢肌力下降及肌肉萎缩等症状。患者可以通过改善生活方式加强腰背部肌肉肌力，稳定脊柱结构，延缓腰椎退变进程。结合药物治疗改善患者临床症状，病情严重的患者可以通过手术方式治疗。
日常应避免高强度活动，避免维持一个姿势太久，以免造成病情加重。
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