患者出现月经量少、月经推迟、月经色暗、月经有血块、痛经、小腹冷痛等症状，怀疑宫寒时，可以到中医科就诊。
医生会通过中医望诊、闻诊、问诊、切诊等方式进行辩证。医生望诊时可见形体略胖、舌质黯淡、面色晄白。医生问诊时，患者可自述小腹冷痛、手足发凉、月经不调、大便稀溏等。医生脉诊时可见脉象沉细而弱或沉涩。
如果确诊为宫寒，需要注意保暖，坚持运动，可以通过温水泡脚、艾灸、中医推拿等方式进行调理。
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