腰肌劳损就医指征包括出现相关症状、存在既往病史、存在原发疾病等，分析如下：
出现相关症状
若患者近期频繁出现腰部酸痛、胀痛的情况，且在站立或者扭转时加重，需及时到医院骨科就医。
存在既往病史
若患者既往存在腰肌劳损，近期不适症状加重，甚至出现腰腿活动受限、脊柱侧弯的情况，需积极就医。
存在原发疾病
若患者存在腰椎滑脱、腰椎间盘突出症、腰椎压缩性骨折等疾病，也需及时到医院就医。
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