急性扁桃体炎日常注意事项包括合理饮食、保持规律作息、保持口腔清洁、适度运动等。
1、合理饮食
得了急性扁桃体炎后，患者平时应注意调整饮食，尽量以清淡、易消化为主，避免进食辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以及营养丰富的食物，多饮水。
2、保持规律作息
避免熬夜，保持规律的作息，保证充足的睡眠，有助于增强身体抵抗力，促进病情的恢复。
3、保持口腔清洁
平时也要注意口腔清洁卫生，早晨、饭后和睡觉前应及时漱口和刷牙。
4、适度运动
根据自身情况适度进行体育锻炼，比如散步、慢跑、打太极拳等，有助于提高机体免疫力。
3.12万
语音时长
