屈光不正患者要注意调整作息、保证良好的用眼习惯以及调整饮食结构、定期进行眼科检查等。
1、调整作息
减少熬夜的次数，保证有充足的睡眠时间才能使眼睛得到休息，减少视疲劳的情况。
2、保证良好的用眼习惯
减少电子设备的使用时间，用眼一小时左右可以通过眼保健操、远近聚焦交替训练等方式缓解视疲劳，注意用眼时候的采光亮度。
3、调整饮食结构
平时多吃含有维生素A以及ω-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、三文鱼、龙利鱼等，减少辛辣刺激食物的摄入，少吃高糖食物。
4、定期进行眼科检查
定期就诊眼科完善眼部检查，了解视力、眼压、视野、眼轴等情况的变化。
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