原发性痛经
就诊科室:妇科
日常

  原发性痛经是功能性痛经的别名,功能性痛经日常应注意科学搭配饮食、注意休息、适当运动等。

  1.科学搭配饮食

  患者患病期间应该进食温热的食物,避免食用生冷的食物,同时需要保证饮食清淡,有助于减少腹痛症状发生。

  2.注意休息

  患者月经来潮时,应当保证充足的睡眠时间,充分休息,坚持早睡早起,不要熬夜,防止功能性痛经的症状加重。

  3.适当运动

  患者月经期间可以适当进行散步、八段锦等运动,有助于改善腹部血液循环,增强体质,减少功能性痛经发作的次数。

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