肌腱损伤
就诊科室：骨科
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预防
诊断
预防

　　预防肌腱损伤的方法有避免剧烈运动、规范操作、积极治疗相关疾病等。

　　1.避免剧烈运动

　　人体日常生活中应该注意避免突然进行跳绳、打篮球等运动，放松肌腱组织，有助于降低肌腱损伤的发病风险。

　　2.规范操作

　　人体平时需要遵循相关操作规范，避免进行高危的操作，以免出现误伤的情况，防止肌腱组织出现损伤。

　　3.积极治疗相关疾病

　　人体患有肌腱炎时，应该积极治疗该疾病，减轻肌腱部位的炎症反应，减少不良刺激，能够预防肌腱损伤。

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