腰椎管狭窄可以自愈吗

男性射精后为什么会很累

吴元翼 副主任医师

解放军总医院第四医学中心（304医院） 三甲

男性射精后很累主要考虑和性生活过频、心理因素、腰部疾病等原因有关。 1、性生活过频 男性在短时间内频繁性生活，导致体力消耗过多，如果体力不能及时得到恢复，射精后就会出现很累的现象。 2、心理因素 长时间精神压力大、精神紧张、过度焦虑等会导致男性心理疲惫，故射精后容易出现很累的感觉。 3、腰部疾病 如

屁股疼痛是坐骨神经痛怎么治疗

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

屁股疼痛是坐骨神经痛，多数与腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等腰椎病变导致神经压迫有关，治疗方法类似，主要包括一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。 1、一般治疗 患者平时应注意休息，避免过度劳累和腰部负重过大，平时可通过佩戴腰围来加强对腰部的保护，有利于减轻不适。 2、药物治疗 疼痛明显时，患者可遵医嘱选择塞

便秘有点严重怎么办

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

便秘有点严重时，可通过调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、使用药物等方法处理。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。 3.

功能性便秘怎么办

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

治疗功能性便秘的方法包括调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、药物治疗等。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、跑步、游泳等运动方式。 3.建立良

便秘肚子大像怀孕怎么回事

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

便秘肚子大像怀孕可能与长期便秘、肠道问题、肝硬化腹水等因素有关。 1.长期便秘 大便长时间停留在肠道内，肠道内的腐败菌会产生大量气体，导致腹胀和腹部膨隆。此外，肠道蠕动能力下降也会加重腹胀症状。 2.肠道问题 如果肠道内有肿瘤，随着体积的增大，可能会压迫肠道并引起肠道梗阻，导致腹部膨隆。同时，还可能

月经期间吃葡萄好吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经期间吃葡萄是有益的，但也需要适量。 葡萄中的葡萄糖和果糖能够迅速为身体提供能量，有助于缓解月经期间因失血而导致的乏力、疲惫等症状。同时，葡萄中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，缓解月经期间可能出现的便秘问题。此外，葡萄中的抗氧化物质，如维生素C、花青素等，能够清除体内自由基，保护细

阴道前壁膨出怎么办

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

阴道前壁膨出分为轻度膨出、中度膨出、重度膨出等，详情如下： 1.轻度膨出 一般无需治疗，可通过盆底肌锻炼、物理治疗等方法改善症状。 2.中度膨出 可在医生指导下使用子宫托进行治疗。 3.重度膨出 需要进行手术治疗，常用的手术方法有阴道前壁修补术、曼氏手术等。 此外，患者在日常生活中还需注意避免重体力

例假前一周隐隐肚子疼怎么回事

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

例假前一周隐隐肚子疼，可能与经前期综合征、排卵痛、疾病因素等原因有关。 1.经前期综合征 经前期综合征是一种常见的生理现象，可能与例假前体内激素水平变化有关。除了肚子疼，还可能伴有乳房胀痛、头痛、背痛、腹胀、便秘等症状。 2.排卵痛 如果正处于排卵期，卵泡破裂后可能会刺激腹膜，引起肚子疼，通常为一侧

人流吃什么水果好

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

人流后可以适量吃一些富含维生素、矿物质且易消化的水果，比如苹果、香蕉、橙子等。 1.苹果 苹果富含多种维生素和纤维素，能为身体补充营养，促进肠道蠕动，预防便秘。人流后女性身体相对虚弱，适量吃苹果有助于身体恢复。 2.香蕉 香蕉含有丰富的钾元素，能帮助维持体内电解质平衡，同时也具有润肠通便的作用，可缓

来例假能吃莲藕吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

来例假能吃莲藕。 莲藕是一种营养丰富的食材，女性在例假期间吃有以下好处： 一是莲藕富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助预防便秘等问题，这在例假期间尤为重要，因为此时女性身体活动相对较少，容易出现肠道蠕动减慢的情况。 二是莲藕含有一定量的铁元素，虽然含量不是特别高，但对于例假期间失血的女性来说，适当补

腰椎管狭窄可以治好吗

杨永栋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎管狭窄症可以治好，腰椎管狭窄症最典型表现就是间歇性跛行，就是行走的距离越来越短，走个几百米就得蹲下来或者是坐下来歇一会，才能缓解腿部的疼痛麻木，可以通过中医的理疗、针灸、按摩等等的治疗来缓解症状，延长行走的距离，如果行走的距离越来越短，不到100米，甚至几十米就需要坐下来休息一会，严重的影响了日常的生活和工作，这时候就需要手术治疗。腰椎管狭窄症手术治疗的目的是切除椎板来扩大椎管的空间，解除神经的压迫，在手术的过程中，因为切除了椎板，会影响脊柱的稳定性，所以还需要螺钉固定融合这些腰椎的节段，最终通过这样的手术就可以治愈腰椎管狭窄症。

腰椎管狭窄症是怎么引起的

杨永栋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎管狭窄症分为发育性椎管狭窄和继发性椎管狭窄，发育性椎管狭窄是因为先天发育造成椎管的空间变小，通常前后径的狭窄要比左右径的狭窄更明显，因此轻度的间盘突出或者是韧带的肥厚就会引起腰椎管狭窄的症状。继发性椎管狭窄，主要是因为腰椎的退变导致黄韧带的增生、肥厚，以及椎间关节的增生内聚、腰椎的滑脱、腰椎的骨折等等其他腰椎的退行性疾病都会导致椎管空间的狭窄，压迫了神经根和马尾神经就会引起腰痛、腿痛、腿麻一系列的症状，因此腰椎管狭窄症更多见于老年人，而且常常伴有腰椎间盘突出症。

中医如何治疗腰椎管狭窄症

杨永栋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎管狭窄症经常表现为腰痛和间歇性跛行，中医治疗主要包括三个方面：内治、外治和功法的锻炼。内治是根据中医的理论辨证用药，根据腰椎管狭窄不同的临床表现归纳为不同的证候类型，比如说患者如果表现为腰痛，隐隐作痛，腰膝酸软等症状，中医辨证为肝肾不足，这时候就可以选择补益肝肾的重要方剂进行治疗。外治可以通过针灸、推拿、中药熏蒸、中药外敷等等方式缓解腰背肌的痉挛、紧张，来缓解腰痛。在症状不太重的时候，还应该积极的进行功能锻炼，一些轻度的腰椎管狭窄症，狭窄是因为韧带的增生肥厚造成，这种软性的椎管狭窄可以通过牵引来减轻神经症状，但是如果腰椎管狭窄病程比较长，关节增生内聚的比较厉害，这时候牵引治疗是没有任何效果。

怀孕便秘严重拉不出来怎么办

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

怀孕便秘严重拉不下来可以适当使用开塞露通便，也可以遵医嘱服用益生菌调理肠胃功能，一定要多吃润肠通便食物，比如喝蜂蜜水或者是吃香蕉、苹果、火龙果等食物。便秘时也可在医生指导下服用不影响胎儿中成药或中药调理，配合适当活动，轻柔按摩腹部，促进胃肠蠕动来改善症状。

婴儿便秘吃什么益生菌

仲美凤 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

宝宝便秘可以通过改善饮食，尤其是吃一些新鲜的蔬菜水果，比如青菜、芹菜、萝卜或者是苹果、香蕉泥等，这些新鲜的瓜果蔬菜里面富含纤维素、果胶等成分，可以促进胃肠蠕动，软化大便，对于小年龄的宝宝，可以将其做成菜粥、水果粥等，也可以适当给宝宝服用益生菌以调节菌群失调，比如说常见的枯草杆菌二联活菌颗粒等。

两个月婴儿便秘怎么办

曹兴丽 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

两个月婴儿便秘，处理措施如下：第一、增加水分的摄入，多喂点水，在两次奶之间。第二、增加运动，促进胃肠蠕动，或者也可以被动的增加胃肠蠕动，即沿着脐周用指腹按照顺时针的方向进行按摩。第三、如果经过以上调节都没有起效的情况下，还可以用益生菌等药物来调节肠道菌群。第四、还可以用棉签沾点油刺激肛门，从而促进大便排出。