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罗汉果具有抗氧化、清热润肺、滑肠通便、清肝火等功效，对于治疗和改善心血管疾病、肺热、便秘、肝火旺盛等症状具有积极作用。
1.抗氧化
罗汉果中含有丰富的罗汉果苷以及氨基酸和多糖类物质，具有抗氧化的作用，因此，对于一些心血管疾病有一定的帮助。
2.清热润肺
罗汉果还可以起到清热润肺的功效，因此可以减轻肺热，缓解患者咳嗽痰多和痰黄等情况。
3.滑肠通便
罗汉果还能促进肠胃蠕动，有效预防和减轻便秘。
4.清肝火
另外，罗汉果还具有清肝火、平肝阳的效果，因此对于肝火旺盛引起的口舌生疮、目赤肿痛和咽痛失音等都有一定的效果。
罗汉果通常是直接泡水饮用，多用作夏季上火的人群。罗汉果性凉，体质寒冷的人服用后可能会加重体内寒气，影响身体健康。这类人群应谨慎使用或避免使用罗汉果。脾胃虚寒者服用罗汉果后，会导致脾胃虚寒的情况加重，不利于病情的恢复。因此，脾胃虚寒者应避免服用罗汉果。
