膝关节损伤康复疗法

脚膝盖关节痛是怎么回事？

臧银善 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

引起脚膝盖关节痛的原因有多种，主要包括以下方面：一、骨性关节炎，常见于老年人，由于膝盖关节出现明显的退化，导致关节软骨出现损伤，则会出现膝盖关节疼痛的现象。二、风湿病或者类风湿关节炎，患者会出现关节疼痛及肿胀的现象，严重时会导致关节出现积液。三、滑膜炎，患者会出现关节剧烈疼痛，还会出现明显的肿胀及积

膝关节损伤如何治疗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

膝关节肌腱损伤主要是以运动损伤为主，通常考虑分以下几种类型并做相对应治疗：1、要是炎症引起的损伤：建议妥善固定或做相应消炎以及消肿的治疗；2、要是锐器引起的损伤：那么要尽早做手术修复；3、要是肌腱损伤：这包括韧带的损伤以及稳定结构的损伤或者膝关节交叉韧带的损伤，那么需要去正规医院寻找专科医生进行治疗

膝关节损伤康复疗法？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

膝关节损伤病情较轻的患者需要通过保持充分的休息、禁烟禁酒治疗，如果患者出现疼痛症状可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药缓解，例如布洛芬等，同时患者关节可以使用石膏、支具固定限制活动半年左右，恢复期间适当抬高患肢有利于机体恢复。如果保守治疗效果不佳或者是患者病情较重，需要考虑手术治疗，常用的手术方式有关

如何预防跑步中的膝关节损伤？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

预防跑步时膝关节损伤，首先在运动之前需要做好热身运动，以免运动时候肌肉关节过于紧张，同时运动时候需要穿运动鞋。另外，在运动过程中要避免做过度动作，运动后要避免立即休息，可以按摩腿部进行放松。

膝盖关节酸痛什么原因？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

临床上导致膝盖关节酸痛的原因有多种，主要包括以下方面：一、膝盖关节长时间受凉，多出现在夏天和冬天，导致肌肉和血管收缩，从而引起关节酸痛。二、膝关节长期做内旋伸膝或者外旋伸膝动作，导致关节劳损，从而出现膝关节酸痛的症状。三、膝关节半月板损伤或者内外侧副韧带损伤等疾病也会引起膝关节酸痛。建议您最好到医院

膝关节扭伤如何处理？

潘俊博 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

膝关节扭伤在二十四小时内可以用冰袋冷敷，促进局部血管收缩，缓解局部肿胀、疼痛的症状。同时需要及时去医院做CT检查一下，看是否有骨骼损伤，如果有骨折的情况，应及时用夹板或石膏固定。如果是单纯的软组织损伤，四十八小时后可以用热毛巾热度，促进血液循环，帮助消除局部肿胀的情况。同时还可以使用一些活血化瘀、消

膝关节侧面疼怎么回事？

潘俊博 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

临床上导致膝关节侧面疼的原因有多种，主要包括以下方面:一、膝关节由于运动过度或者长时间膝关节长时间负重，导致膝关节出现疼痛的现象。二、当膝关节受到风寒时，也会导致出现疼痛的现象。三、当膝关节受到直接暴力或者撞击，也会出现疼痛的症状。四、膝关节炎、骨性关节炎、风湿性关节炎及类风湿性关节炎等疾病导致出现

怎么能治好膝关节损伤？

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节损伤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行处理。 1、一般治疗 患者应注意休息和膝关节制动，可用膝关节支具或石膏外固定，以保护膝关节。 2、药物治疗 膝关节出现肿胀疼痛时，可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、洛索洛芬钠等药物，缓解症状。 3、手术治疗 膝关节损伤保守治疗效果不佳时，可采取关节

膝关节损伤多久能恢复？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

膝关节损伤需要一周到两周左右的时间就能够逐渐恢复，膝关节损伤是因为受到了外伤和剧烈运动引起。如果不严重可以通过保守方法治疗，也能外用活血化瘀的膏药来治疗，一般在经过治疗的时候就能够逐渐康复。膝关节损伤需要半个月的时间才能康复，膝关节损伤可能是轻度软组织损伤引起，如果韧带完全的断裂，可以通过手术方法治

膝关节损伤肿胀怎么治疗

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

膝关节损伤肿胀通常可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 此病患者日常应注意休息，避免患肢负重，以免疾病症状进一步加重。患者平时还应适量增加蛋白质、钙质、维生素丰富食物的摄入，以利于疾病的治疗。 2、药物治疗 膝关节损伤肿胀的患者一般还可遵医嘱使用非甾体抗炎药减轻炎症反应，比如塞来昔布

为什么说膝关节损伤术后康复很重要

王昆 主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

膝关节损伤后，手术是一个短期的过程，而运动康复是一个长期过程。膝关节手术以后，很多情况下会出现关节肿胀、发热、炎症、肌肉萎缩、本体感受神经缺失的现象，需要长期漫长的康复过程，需要消炎、消肿、肌肉训练、本体感受神经的训练，才能恢复到以前膝关节的功能状态。所以膝关节手术只是膝关节功能康复的第一步，而随后的康复活动，是最后能够决定膝关节康复程度

怎么预防膝关节损伤

方秀统 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

膝关节损伤基本都是一种高能量的损伤，首先是车祸伤，两车相撞和车撞人或者人撞车上，膝关节会受到巨大的能量，会导致膝关节韧带、半月板、内侧和外侧副韧带的损伤，患者要积极进行手术干预，术后佩戴支具制动一段时间，能得到充分的恢复。膝关节损伤也包括运动性损伤，直接的碰撞会导致膝关节的重要结构损伤，所以需要避免车祸伤、避免运动损伤所带来的膝关节重要结

膝关节损伤中医如何治疗

张国华 副主任医师

武汉市普仁医院 三甲

为什么说膝关节损伤术后康复很重要？

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

在临床上，病人发生膝关节损伤后，在治疗上采取了手术治疗，术后需要进行康复锻炼。因为在术后，容易发生膝关节部位的肌肉黏连钙化，容易导致出现膝关节僵直、活动受限等临床表现。所以应该尽早的进行正确的康复锻炼，能够软化膝关节部位的肌肉，减轻肌肉的黏连程度，有助于恢复膝关节的功能。

怎么能治好膝关节损伤

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

膝关节损伤有好多原因，有可能是外伤导致半月板损伤、韧带损伤，如果出现断裂或者半月板撕裂超过两度，这些情况都需要手术治疗或者关节镜治疗。如果是轻度撕裂或者没有断裂，则可以保守治疗，最好制动、热敷、烤电，配合吃活血化瘀的药物，便会慢慢好转，期间一定不要剧烈运动或者是走路太多。

膝关节损伤后该怎么办？

高天 副主任医师

空军军医大学西京医院 三甲

对于膝关节损伤后，具体治疗属于综合性，如下：第一，需要进行药物治疗，包括吃一些活血化瘀的药物。第二，需要辅助物理治疗，包括热敷、理疗、按摩。第三，如果出现关节积液，还需进行关节抽液以及适当休息，避免上下楼梯，严重者还需进行手术干预，之后定期复查。