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我们日常当中经常脖子酸累、疼痛等等，按摩和牵引的都是很常见的，我给大家的一个建议就是，太粗暴的手法或者是很不正规的一些场所，就要注意要警惕一些，因为我们每年都会收治一些因为按摩手法比较剧烈，引起的瘫痪的一些病例。
这是因为病人不知道自己有退变的基础，只是他没有引起病变的这种程度，他相安无事，但是在手法不太恰当的情况下，加剧了他的突出或者导致神经损害，是非常急速的快速的，这样的情况就是很悲剧了，所以首先要肯定按摩也好，牵引也好，对颈椎病很多类型来讲都是有一定的治疗、帮助作用的，但是在这个基础上要注意，就是避免不正规的、太暴力的按摩手法、掰的手法，这是要注意的。
如果说平时又有一些症状的朋友，建议到医院做一个检查，明确退变的情况，就是颈椎结构里面的一些信息，能够明白椎间盘有没有突出，有没有对脊髓或者神经已经两者关系很亲密，已经有一定的压迫，只是没有相应的临床表现而已，在这种情况下的时候，做按摩治疗的时候就要特别的小心。如果一定要做的时候，到正规医院去做，康复科或者是针灸理疗，他们一般都会看一看影像学，也会征询一下平时的情况，有没有相关的症状会更谨慎一些，这样就能够避免最严重的，也可以规避悲剧的发生，牵引来讲。
对于神经根型颈椎病也好，局部型也好等等都是很好的、很常用的一个手段，这种是可以用的，牵引之后就注意自己机体疾病反应是怎么样子的，是舒缓了还是加重了，这些方面都及时的跟治疗的大夫沟通一下，这样子就能够万无一失，又能够获得它的好处。
