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职场压力过大会导致心血管病吗

科普内容

当压力过大时候到了一定拐点,身体心理生理都会出现不能承受的各种表现,表现为焦虑、抑郁、失眠、烦躁,会有各种逃避压力心理,会有补偿自己缺失的各种行为,这些行为有可能会增加心血管病风险。

压力过大比如用抽烟来减压,有的是通过过度吃零食减压,各种不正确减压往往会透支身体,会有很多伴随心血管相关心慌胸闷和不确定部位胸痛,可能甚至会气短。由于加班熬夜或者饮食结构不合理带来体内生化代谢指标血脂、血糖、尿酸异常,都会影响到心血管。

发布于 2025-09-24   浏览4.78万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

应激性心肌病诊断标准
靳亚非 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
应激性心肌病的诊断标准主要基于急性起病的心肌功能障碍、典型影像学特征、排除冠状动脉急症及明确应激诱因存在,具体包括:急性发作(数小时至数天内)的左心室心尖部或中段球样扩张、收缩功能降低,心肌酶(肌钙蛋白、CK-MB)升高,心电图ST-T段异常,冠状动脉造影无阻塞性病变,且存在明确心理或生理应激因素。
冠心病住院多久
靳亚非 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
冠心病住院时长需根据病情严重程度、治疗方案及个体差异综合判断,一般稳定型心绞痛患者1-2周,急性冠脉综合征或心梗患者需3-4周以上,合并手术或并发症者可能延长至1个月。 病情类型决定基础住院周期 稳定型心绞痛以药物控制症状、改善生活方式为主,平均住院10-14天;急性冠脉综合征(含不稳定性心绞痛
高血压怎么办能治好吗
靳亚非 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
高血压是可有效控制但难以完全根治的慢性疾病,需通过长期综合管理实现血压稳定,减少并发症风险。 一、生活方式干预是基础 控制钠盐摄入(每日<5g)、规律运动(每周150分钟中等强度有氧运动)、维持健康体重(BMI 18.5-23.9)、戒烟限酒、避免长期精神紧张。上述措施可降低20-30%血压,减
高血压用什么药降压
靳亚非 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
高血压降压药物选择需结合个体情况,常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂及β受体阻滞剂等。 钙通道阻滞剂(如氨氯地平、硝苯地平)通过扩张外周血管降压,适用于老年、单纯收缩期高血压及合并冠心病患者。心衰、心动过速者慎用,可能引起下肢水肿、头痛等不良反应。 血管紧
高血压的原因及危害
靳亚非 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
高血压是血压持续≥140/90 mmHg的慢性疾病,主要由遗传、环境及疾病因素诱发,长期控制不佳会显著损害心、脑、肾等靶器官,大幅增加心梗、中风等心脑血管事件风险。 一、遗传与原发性高血压:原发性高血压占总病例90%以上,家族史是核心遗传因素,父母患高血压者子女发病风险增加2-4倍,遗传易感性(如血
老是心慌气短怎么回事
靳亚非 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
老是心慌气短可能与心血管、呼吸、内分泌或精神心理因素相关,需结合症状特点及检查明确病因,常见于心律失常、哮喘、甲亢等疾病。 心血管系统异常 心律失常(如房颤、早搏)因心率不规则引发心悸;冠心病因心肌缺血出现胸闷、气短,活动后加重;心衰因心脏泵血能力下降,伴下肢水肿、乏力。老年人需警惕高血压、糖尿
高血压能吃甜吗
靳亚非 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
高血压患者可以少量摄入糖分,但需严格控制添加糖摄入总量。添加糖摄入过量会通过升高血糖、增加体重、诱发代谢异常等途径加重血压控制难度,而天然糖分(如水果中的果糖)在适量范围内通常影响较小,关键在于区分糖分类型并合理限制总量。 一、添加糖与血压的直接关联。添加糖(如甜饮料、糕点中的蔗糖)热量高且缺乏营养
尖端扭转型室性心动过速怎么治疗
靳亚非 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
尖端扭转型室性心动过速(TdP)治疗方案 核心答案:尖端扭转型室性心动过速(TdP)需以快速终止发作为核心,结合电复律、镁剂纠正电解质紊乱及停用致QT间期延长药物,同时长期排查并控制基础病因。 紧急终止急性发作 TdP多伴血流动力学不稳定(如晕厥、低血压),需立即同步电复律(起始200J,无效时
心率不齐该怎么办
靳亚非 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
心率不齐是常见的心脏节律异常,多数为良性,但需先明确类型并排查病因,通过生活方式调整、必要时药物或器械干预,多数可有效管理。 明确诊断与病因 建议尽早进行心电图(ECG)、动态心电图(Holter)检查,明确是窦性心律不齐、早搏(房早/室早)还是房颤等类型;同时排查甲状腺功能亢进、电解质紊乱(如
高血压的人能喝西洋参片泡的水喝吗
靳亚非 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
高血压患者在血压控制稳定且无明显不适的情况下,可适量饮用西洋参片泡的水,但需注意个体差异及潜在影响。 一、血压控制良好的高血压患者:此类患者若血压长期稳定(收缩压<140mmHg且舒张压<90mmHg),饮用西洋参片泡的水可能辅助改善疲劳、调节自主神经功能,部分研究显示其含有的人参皂苷可轻度改善血管
急性心梗和心绞痛的区别
靳亚非 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
急性心梗与心绞痛均为冠心病急性表现,核心区别在于:心绞痛是冠状动脉供血短暂不足(心肌可逆性缺血),急性心梗是冠状动脉急性阻塞导致的心肌持续缺血坏死,前者可缓解,后者需紧急抢救。 病因与病理基础 心绞痛多因冠状动脉粥样硬化斑块狭窄(<70%),血流短暂不足;急性心梗为斑块破裂血栓急性阻塞血管(狭窄
冠心病植入支架后注意事项有什么
靳亚非 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
冠心病植入支架后需严格遵循药物治疗、生活方式调整、定期复查等综合管理措施,以降低再狭窄及心血管事件风险。 一、坚持规范用药 术后需长期服用双联抗血小板药物(如阿司匹林+氯吡格雷/替格瑞洛)、他汀类药物及控制血压/血糖药物。需严格遵医嘱用药,不可自行停药或调整剂量,尤其避免突然停用抗血小板药物(停
躺下心脏砰砰跳睡不着是怎么回事,该怎么办
靳亚非 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
躺下心脏砰砰跳睡不着,可能与生理性因素、心律失常、心力衰竭等有关,治疗方法包括一般治疗、药物治疗等。 1.生理性因素 睡前饮用咖啡、浓茶或情绪激动、紧张焦虑,会刺激交感神经兴奋,导致心跳加快。应避免睡前摄入刺激性饮品,保持情绪平稳,可通过听舒缓音乐、泡热水脚等方式放松身心,改善睡眠环境,如调暗灯光、
高血压有时高有时正常吗
靳亚非 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
高血压患者血压出现时而升高、时而正常的波动,可能是生理性波动、白大衣效应、假性测量误差或持续性高血压的表现,需结合具体情况判断。 一、生理性血压波动:正常血压存在昼夜节律变化(如晨间6-10时为高峰,夜间降低),且情绪、运动、饮食(如高盐)、体位(久坐后站立)等因素会引发暂时性波动。老年人因血管弹性
心脏安装支架后遗症
靳亚非 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
心脏支架术后多数患者恢复良好,但可能存在血管再狭窄、穿刺部位不适、药物副作用、心理焦虑及特殊人群风险等问题,需科学管理与长期随访。 血管再狭窄是支架术后常见问题,药物涂层支架使发生率降至10%以下,但糖尿病、吸烟、血脂控制不佳者风险较高。需通过长期控制危险因素(如戒烟、他汀类药物维持血脂达标)降低风
人心慌是什么原因
靳亚非 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
人心慌(医学称心悸)通常由生理应激、心脏疾病、心律失常、代谢异常或心理因素引发,需结合具体表现排查原因。 生理性诱因 剧烈运动、情绪激动(如紧张、恐惧)、过量摄入咖啡因/酒精、熬夜等可引起暂时性心悸,休息后多缓解。特殊人群如孕妇因激素变化、老年人因基础代谢降低可能出现生理性心悸,需排除贫血、甲状
胸口有点闷怎么回事
靳亚非 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
胸口闷是临床常见症状,可能由生理状态、心肺疾病、消化系统问题或心理因素引发,需结合伴随症状和病史判断。 一、心血管系统疾病 冠心病(心绞痛/心肌梗死)表现为胸骨后压榨感,活动后加重,伴出汗、左肩放射痛;心律失常(如房颤)常伴心悸、头晕;心衰则有下肢水肿、气短。老年人、高血压/糖尿病患者需警惕,症
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