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如何预防心血管病

视频内容

  预防心血管病首先建议全民戒烟,其次要控制动物食品,包括鱼的总摄入量。

  控制动物食品的摄入可以直接减少体内的胆固醇水平,从防控动脉粥样硬化的角度来讲,胆固醇越低越好。患者还可以采取低碳饮食,减少糖、淀粉类食物的摄入,也有助于控制甘油三酯增高。

  患者要养成良好的生活方式,保持合理的作息时间,不熬夜。

  患者需要定期体检,找可以信赖的心血管专业顾问进行指导。

发布于 2020-01-20   浏览3.92万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗