民福康>科普热点 >三甲科主任 >女人备孕最忌讳的食物
首都医科大学附属北京同仁医院 传统医学科
科普内容
备孕是优生优育的先决条件,所以准妈妈要在备孕做好准备,只有健康的母亲才能生出健康的宝宝。那备孕期间妈妈们不能吸烟,不能喝含酒精的饮料,含咖啡因的饮品也要适度限制。
另外,需要保证生活规律,避免熬夜,避免食用辛辣、刺激食物,少吃煎炸烧烤,因为煎炸烧烤的食物里往往含有不健康的成分,有些还存在致癌物质。
此外,应避免随便服用药品,对具有活血化瘀,有可能会引起流产堕胎的食物要予以注意,比说山楂、螃蟹、海鲜等食材也要慎重食用。