民福康>科普视频 >三甲科主任 >怀孕初期有便秘正常吗
首都医科大学宣武医院 消化科
视频内容
怀孕初期出现便秘属于正常的现象,与孕妇的生活习惯改变有明显的关系。比如很多人在怀孕初期时会进行食补,吃很多有营养、高热量、高蛋白的食物,在一定程度上不利于大便的排出。
其次,女性刚怀孕时会比较紧张,也不敢做剧烈的活动,甚至有的孕妇天天躺在床上,不运动、不散步、不走路、不活动、不工作,都会加重便秘的产生。
因此,怀孕初期出现便秘的症状时,孕妇应该注意自我调整,在饮食方面要减少高脂、高蛋白食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,而且还要保证适量的运动。
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