腰椎间盘在什么位置？

腰间盘膨出怎么治疗？

王晓峰 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎间盘膨出不需要什么特别治疗，只要针对他腰痛，还有当时临床表现去针对性治疗，一般都是采取一些保守治疗为主，比如说我们中医传统针灸等理疗，需要注意就是需要改变不良生活习惯，因为膨出将来会随着时间推移，有可能出现这地方突出，突出了就会产生腰椎症状。腰椎间盘膨出跟部分腰椎间盘突出病人不一定有临床表现，所有腰椎间盘膨出病人，不一定是因为腰椎间盘

得了腰间盘突出要注意什么？

王晓峰 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎间盘突出需要注意：第一、改变不良生活习惯，比如久站久坐、大力弯腰，习惯坐矮凳子或者葛优躺、睡软床这些不良生活习惯。第二、平时要注意一些腰背部肌肉的锻炼，比如小飞燕、游泳对腰背部肌肉是很好的锻炼。当然，任何锻炼方法都有好处，无论是什么情况下，做适当运动是对身体有帮助，要是有疾病发生，根据情况选择不同锻炼方法手段。如果单纯是腰椎间盘病人，

腰椎间盘突出手术恢复要多长时间？

王晓峰 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎间盘突出手术后病人恢复情况、选择什么样手术方式，根据病人病情来定。如果是单纯椎间孔镜或者射频消融手术或者是一些局部单纯椎间盘摘除术情况下，恢复很快，创伤比较小，做完手术就可以下地运动了。在短期内，比如一个月左右不适合做剧烈运动，是慢慢恢复，毕竟有创口。如果是病人是因为椎管狭窄或者椎间盘突出比较厉害情况下，就需要卧床休息时间比较久，估计

腰椎间盘突出要做什么运动锻炼？

王晓峰 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎间盘突出在急性期是以制动休息为主，到症状缓解时候，要改变不良生活习惯。最不好生活习惯就是久站久坐、大力弯腰和睡一些软沙发床。平时锻炼，建议病人是做小飞燕运动，小飞燕是趴在床上，双腿伸直，交替后抬腿小飞燕锻炼。最好办法就是游泳，蛙泳是对腰背肌和颈背部肌肉是很好锻炼方式。腰椎间盘突出跟颈椎病锻炼，以局部肌肉锻炼为主，加强腰背肌锻炼是减轻上

腰椎间盘突出能不能按摩

王晓峰 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎间盘突出按摩治疗也是保守治疗中一种，推拿、按摩是一个手段，跟针灸、拔罐或者是其它理疗是相辅相成。按摩是属于保守治疗一种，当然在病人急性期，允许病人去进行推拿按摩，按摩时候需要到正规医疗机构去处理，不能在私人那里乱按，按摩手法是各种各样，容易出现意外发生。因为椎间盘突出想做推拿按摩的话，需要到正规医疗机构去正规治疗。

腰椎间盘突出手术后复发了怎么办

王晓峰 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎间盘突出手术原理就是把突出间盘摘除、减轻，做手术之后症状能缓解。当然，有部分人术后出现复发，复发不一定是在原来手术节段出现复发，是可能在上一节段或者下一个节段椎间盘再次出现病变导致症状，还有出现腰椎间盘突出症状。如果出现复发，还是要到正规医疗机构去就诊，行相关检查，找出是哪个节段发生病变，引起临床表现，需要到正规医院去就诊。腰椎间盘突

腰椎间盘突出会复发吗

王晓峰 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎间盘突出病人治疗手段有保守治疗和手术治疗，任何治疗方案都有复发可能性，没有绝对不会复发，因为椎间盘突出是伴有明确椎间盘压到神经根或压到脊髓引起腰痛，甚至腿痛。保守治疗手段是减轻局部症状，达到临床治愈。手术治疗一样道理，手术把症状相应突出椎间盘摘除，形成内固定，人体动力系统破坏了，随着时间推移或者不良生活习惯增加导致别的节段出现病变，也

腰椎间盘突出压迫神经根可以打封闭吗？

王晓峰 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎间盘突出引起局部疼痛可以打封闭，腰椎间盘突出治疗手段包括了保守治疗手段，包括了中医传统针灸、浮针、小针刀、推拿、按摩。西医里面包括了口服像止痛药、脱水，甚至包括了局部封闭，封闭原理主要是消除局部炎性组织，因为含有麻醉药物在里面，所以也是一种治疗手法，只能说封闭是治疗腰椎间盘一个手段、方法，跟传统意义上针灸推拿是一样。打封闭是有适应证跟

腰椎间盘突出压迫神经根怎么办

王晓峰 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎间盘突出压迫神经根表现就是以下肢放射性疼痛，伴有麻木感，看突出是哪两个节段，下肢疼在哪个位置，有些在小腿外侧，足背背侧，有些在小腿后方，在小腿上面症状麻木表现。腰椎间盘突出压迫神经根就要解除神经根压迫，在轻度情况下以保守治疗为主，比如针灸、浮针、小针刀，还有拔罐、火龙罐等等手段，推拿按摩也是一起解除症状，缓解症状疼痛。腰椎间盘突出如果

腰椎间盘突出导致腰歪了怎么办

王晓峰 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎间盘突出病人，有些病情表现是在腰痛、腿痛，在急性期疼痛时候，人体是保护性质情况下，因为神经根受压引起一侧疼痛，一侧腰部疼痛或者下肢疼痛，人就会保护性侧弯，侧弯去减轻椎间孔压力，减轻疼痛症状，所以有些人疼痛时候出现腰椎侧弯，就相当于腰椎歪的意思，是人体保护机制，腰痛跟腿痛症状慢慢缓解了，腰椎侧弯就慢慢纠正过来。针对腰椎间盘突出症状治疗，

腰椎间盘突出腿疼和腿麻怎么办

王晓峰 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎间盘突出引起腿痛、腿麻，这是临床表现，跟腰痛相同。腰椎间盘突出压到神经根所导致下肢放射性疼痛，就伴有腿痛、腿麻木感，这些症状跟保守治疗一样，比如出现疼痛，像止痛药或者用一些保守治疗方案，比如针灸、理疗、推拿、按摩等等手段去缓解症状。如果症状不能明确缓解，甚至进行性加重了，压到神经根症状比较明显，也可考虑手术治疗。腰椎间盘突出手术治疗方

腰椎间盘突出引起疼痛如何缓解

王晓峰 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎间盘表现是腰痛伴下肢放射痛和臀部疼痛和伴有下肢麻木感，这是临床表现，如果缓解症状，主要用些局部理疗，比如中医保守治疗，比如说针灸、浮针、小针刀、拔罐、推拿、按摩、熏药等等对症处理。有些还可以辅助用些消炎止痛药等等药物治疗，这些手段为缓解病情，解除症状。腰椎间盘突出经过保守治疗三个月到半年时间，如果症状都没有好转，可以考虑行手术治疗。这

腰椎间盘突出会引起腰肌劳损吗？

王晓峰 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎间盘跟腰肌劳损是个相辅相成存在，没有说谁是独立开的。腰肌劳损跟腰椎间盘突出是两个不同疾病，腰肌劳损实际上认为是因为肌肉局部劳累过度出现疲劳，临床主要是以腰背部酸累胀痛感为主。腰椎间盘突出病人是以腰痛、椎间疼痛，伴有下肢放射痛为主。因为腰椎间盘急性期发作时要以卧床休息为主，有部分人为了卧床休息，直接躺在床上时间久了，出现了有些腰背部肌肉

光靠吃药能治好腰椎间盘突出吗

王晓峰 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎间盘突出单纯靠吃药只是说减轻疼痛症状，当然有部分人症状减轻了，就认为是治愈。单纯靠吃药治疗椎间盘突出是根据病人的病情情况不同而结合治疗方案来决定，不能单纯认为吃药就能治愈好。治好腰椎间盘突出，症状消失就可以了，有些病人不用药，卧床休息一段时间之后症状消失了，也可以不用药。但是单纯吃药能治好，得看病情情况发展，只要达到临床治愈就为治好。

腰椎间盘突出如何用药

王晓峰 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎间盘突出病人在急性期症状时候，要是神经根型症状，需要用一些脱水药物，比如甘露醇或者是激素类或电解质等等，激素类药物去脱水治疗。因为是炎性疼痛，需要用些非甾体类消炎止痛药对症治疗。如果中药来讲，就是辨证论治，用中医的各种治疗方案去治疗，药物治疗就是这些，没有其它特殊情况。如果说有些私人诊所，让病人去用消炎药、抗生素等等，这是不可取。炎性

年轻人腰椎间盘突出可以治愈吗？

王晓峰 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

年轻人腰椎间盘突出可以治愈，关于腰椎间盘治愈情况首先知道一点，如果是腰椎间盘突出病人，所谓治愈叫做临床治愈。临床治愈是临床表现消失了，疼痛、麻木感、腰痛、腿痛症状消失了叫临床治愈。椎间盘突出东西不可能再回纳回到椎间盘里面去，突出就已经突出，症状消失了就可以了。如果是有人说椎间盘治疗之后，椎间盘已经回纳回去了，治好了，这是不可能存在情况，因