民福康>科普热点 >三甲科主任 >榴莲的功效与作用有哪些
山东大学齐鲁医院 营养科
科普内容
榴莲是一种营养价值非常丰富的一种水果。榴莲里面含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用。
所以,榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳和温暖身体的作用。还可以活血散寒并且可以缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。
榴莲也能改善腹部寒凉并且能促进体温的上升,是寒性体质人群的理想补品。
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