一般而言，大麦及相关制品、韭菜、苦瓜、山楂等，可能会回奶。
1.大麦及相关制品
大麦中含有一种叫做麦芽糖的成分，有研究表明，大剂量的麦芽糖等成分可能会对乳汁分泌产生影响。例如，传统的一些含有大麦成分的茶饮等，过量饮用可能会抑制乳汁分泌。对于哺乳期女性来说，如果大量摄入大麦茶等，可能会出现回奶情况。
2.韭菜
韭菜是一种具有一定回奶作用的蔬菜。从相关研究观察来看，部分哺乳期女性在大量食用韭菜后，乳汁分泌量会有所减少。可能是因为韭菜中的某些成分会对乳腺的泌乳功能产生抑制作用。
3.苦瓜
苦瓜性寒，对于一些体质较特殊的哺乳期女性，大量食用苦瓜可能会影响乳汁分泌。有临床观察发现，部分哺乳期女性在过量食用苦瓜后，出现了乳汁量减少的现象，可能与苦瓜的寒凉性质对身体内分泌等调节乳汁分泌的机制产生了干扰有关。
4.山楂
山楂有消食化积的作用，但对于哺乳期女性，过量食用山楂可能会导致回奶。研究显示，山楂中的某些成分会对乳腺的泌乳相关激素水平产生影响，进而使乳汁分泌量降低。
