颈椎压迫神经引起手麻处理方法为姿势调整、适度运动、牵引治疗、按摩推拿、药物治疗。
1.姿势调整
长时间低头工作、看手机等不良姿势会加重颈椎压迫神经导致手麻的情况。对于不同年龄、性别的人群，都应保持正确的坐姿和站姿，例如坐姿时应保持腰部挺直，头部保持中立位，眼睛与电脑屏幕保持水平；站立时双肩放松，头部正直。避免长时间伏案，工作一段时间后应起身活动颈部，每工作1小时左右可做5-10分钟颈部伸展运动，如左右转动颈部、前后点头等，这样有助于缓解颈椎压力，减轻对神经的压迫。
2.适度运动
适合各年龄段的颈部运动有颈部米字操，即头部依次向上下左右四个方向运动，然后做顺时针和逆时针的环形运动，每个方向可做5-10次。对于年轻人，还可以进行一些强度稍大的运动，如游泳，特别是蛙泳，游泳时头部始终处于向上的姿势，颈部肌肉得到充分锻炼，有助于增强颈部肌肉力量，稳定颈椎，减轻神经压迫。
3.牵引治疗
牵引治疗可以拉开颈椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫。对于不同年龄的人群，牵引重量和牵引时间有所不同。一般来说，成年人牵引重量可从3-5公斤开始，逐渐增加到6-10公斤，牵引时间每次15-30分钟，每天1-2次。
4.按摩推拿
由专业的按摩师进行颈部按摩推拿可以缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎的关节活动度。按摩时手法要轻柔适中，对于不同年龄和身体状况的人群，按摩力度有所差异。年轻人身体状况较好，按摩力度可稍大一些；中老年人群身体较为脆弱，按摩力度应轻柔，避免过度刺激颈部。按摩推拿可以促进颈部血液循环，放松颈部肌肉，减轻颈椎对神经的压迫。但需要注意的是，如果颈椎有严重的退行性病变，如颈椎间盘突出严重、颈椎骨质增生明显等情况，应谨慎进行按摩推拿，避免按摩不当导致神经损伤加重。
5.药物治疗
神经营养药物，如维生素B1、维生素B12、甲钴胺等神经营养药物可以促进神经的修复和再生，对于颈椎压迫神经引起的手麻有一定的辅助治疗作用。如果颈椎压迫神经导致局部神经水肿，可使用一些消肿药物，如甘露醇、呋塞米、甲泼尼松等。
如果经过保守治疗3-6个月症状无明显缓解，或者出现进行性肌肉无力、大小便失禁等严重神经功能障碍时，应考虑手术治疗。不同年龄的患者手术风险和预后有所不同。对于年轻患者，手术修复能力相对较强，预后可能较好；而中老年患者由于身体机能下降，手术风险相对较高，术后恢复时间可能较长。
