枸杞的功效及作用为滋阴益肾、清肝明目、润肺止咳等，但其需遵医嘱进行合理的使用。
1.滋阴益肾
枸杞药性甘、平，入肾经，具有滋阴补肾的功效，是平衡肾精的良品。对于肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、遗精、内热消渴、头发早白等具有辅助治疗效果。
2.清肝明目
枸杞入肝经，对于肝肾阴虚、津亏血虚导致的眩晕、耳鸣、血虚痿证、目昏不明、双目干涩等症状具有缓解作用。长期用眼过度的人群适量食用枸杞，有助于保护眼睛。
3.润肺止咳
枸杞入肺经，具有润肺、止咳、生津的功效，对于虚劳咳嗽、消渴引饮、咳嗽有血症具有辅助治疗效果。在干燥季节，食用枸杞可缓解呼吸道干燥症状。
