喉咙发紧疼的常见原因包括上呼吸道感染、急性咽炎、喉炎、反流性咽喉炎等。
1.上呼吸道感染
病毒（如鼻病毒、流感病毒等）或细菌感染上呼吸道，引发炎症反应。例如，流感病毒感染后，会侵袭呼吸道黏膜，导致黏膜充血、水肿，进而出现喉咙发紧疼的症状。
2.急性咽炎
多由病原微生物感染、环境因素（如干燥、粉尘多的环境）等引起。病原微生物感染时，会在咽部大量繁殖，刺激咽部神经，导致喉咙发紧疼，同时可能伴有咽部干燥、灼热等症状。
3.喉炎
病毒或细菌感染、用声过度等可引发喉炎。炎症累及喉部黏膜，导致喉部黏膜充血、肿胀，引起喉咙发紧疼，严重时可能影响发声甚至呼吸。
4.反流性咽喉炎
胃内容物反流至咽喉，刺激咽喉黏膜，引起炎症反应，出现喉咙发紧疼，常伴有反酸、烧心等症状。
此外，还需使用抑酸药物，如质子泵抑制剂（PPI），抑制胃酸分泌，减少胃内容物反流对咽喉的刺激，常用药物有奥美拉唑等。同时，要注意调整生活方式，如抬高床头、避免睡前进食等。
