瞬感血糖范围内的时间标准通过TIR、TBR、TAR三个核心指标衡量，反映24小时内血糖在目标区间的占比情况。
1.TIR（血糖达标时间）
指血糖处于3.9-10.0mmol/L的时间，理想控制目标为＞70%，即每日至少16小时48分钟血糖达标。该指标能直观评估血糖控制稳定性，减少并发症风险。
2.TBR（低血糖时间）
分为两级，血糖＜3.9mmol/L的时间应＜4%（每日＜1小时），血糖＜3.0mmol/L的时间需＜1%（每日＜15分钟）。此标准可有效识别夜间低血糖等隐匿性风险，避免严重低血糖导致的昏迷或器官损伤。
3.TAR（高血糖时间）
同样分两级，血糖＞10mmol/L的时间应＜25%（每日＜6小时），血糖＞13.9mmol/L的时间需＜5%（每日＜1小时12分钟）。该标准可预警糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，指导患者及时调整饮食或用药。
