阴虚血少常见症状有头晕眼花、口干咽燥、失眠多梦、手足心热、皮肤干燥、月经不调。
1、头晕眼花
阴虚血少会使脑部得不到充足血液滋养，容易出现头晕、头昏沉、眼前发黑或视物模糊的情况，尤其在劳累、熬夜、蹲下起立后症状会更加明显，还可能伴随精神不振、注意力难以集中，这是体内阴血不足无法上荣头目所导致的典型表现。
2、口干咽燥
阴虚意味着体内津液亏虚，无法滋润咽喉口腔，会经常感到口干舌燥、咽喉干痛，即使大量喝水也难以缓解，还可能出现嘴唇干裂、舌头偏红少苔的情况，夜间睡觉时干燥感会加重，甚至影响睡眠，这是阴液不足、虚火内生的常见症状。
3、失眠多梦
阴血不足不能滋养心神，会导致心神不宁，出现入睡困难、睡眠浅、容易惊醒、多梦纷纭的情况，醒来后仍感觉疲惫不堪，还可能伴随心慌心悸，情绪也容易烦躁焦虑，这是阴虚血少影响心神所引发的睡眠异常表现。
4、手足心热
阴虚容易产生虚火，虚火郁积在四肢末端，会出现手心、脚心发热发烫的情况，胸口也会烦闷燥热，尤其在下午或夜间症状更明显，部分人还会出现夜间盗汗，这是阴虚内热的典型症状，也是阴虚血少常见的表现之一。
5、皮肤干燥
阴血具有滋润肌肤的作用，阴虚血少会使皮肤失去濡养，变得干燥粗糙、缺乏光泽，还容易出现脱皮、瘙痒、长斑等问题，面色也会偏苍白或萎黄，嘴唇和指甲颜色淡白，毛发干枯易脱落，整体呈现出气血阴液不足的状态。
6、月经不调
女性阴虚血少会直接影响冲任二脉，导致月经量少、经期推迟、经血颜色偏淡，严重时还可能出现闭经，经期还容易伴随头晕乏力、小腹隐痛，这是阴血亏虚不能充盈胞宫所导致的妇科常见问题，长期不调理会影响身体状态。
阴虚血少多与长期熬夜、劳累、节食、失血过多等有关，若出现上述多种症状且持续不缓解，应及时就医辨证调理，不要自行盲目服用温补或寒凉药物，以免加重身体失衡，在专业指导下滋阴养血，同时规律作息饮食，才能逐步恢复健康。
