孕妇在孕期适量食用小茴香（作为烹饪调料）通常是安全的，但需注意食用量和个体差异。
孕期早期（孕1-12周）：小茴香的挥发性成分可能刺激子宫，增加流产风险，建议减少或避免食用，尤其是有先兆流产史的孕妇。
孕期中期（孕13-27周）：若孕妇无胃肠道不适或过敏史，可少量添加至饮食中调味，但需控制每日摄入量不超过5克，过量可能引起肠胃不适。
孕期晚期（孕28周后）：小茴香可能促进子宫收缩，临产前应避免食用，以防早产风险，且过量食用可能影响胎儿营养吸收。
特殊情况：对茴香类食物过敏的孕妇严禁食用；有胃溃疡、反流性食管炎的孕妇需谨慎，可能加重症状；孕期饮食应多样化，优先选择新鲜天然食材，调味品适量使用。
