发高烧时，体温超过38.5℃且伴随不适，或39℃以上时，可优先采用物理降温（如温水擦浴、减少衣物），必要时使用对乙酰氨基酚或布洛芬等药物退烧，同时需补充水分。
物理降温适用场景
体温未达38.5℃但体感不适时，可通过温水擦浴（水温32~34℃）擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟；减少衣物覆盖，保持室内通风（温度24~26℃），避免捂汗。
药物退烧适用情况
当体温≥38.5℃且物理降温效果不佳，或因发热导致明显不适（如头痛、肌肉酸痛）时，可使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上）。用药前需核对年龄禁忌，避免重复使用含相同成分的复方制剂。
特殊人群注意事项
- 儿童：6月龄以下禁用布洛芬，2月龄以下禁用对乙酰氨基酚，优先选择单一成分药物；持续发热超过24小时或伴随抽搐、精神萎靡需就医。
- 孕妇：体温≥39℃时建议就医，避免自行用药，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚。
- 老年人：避免使用强效退烧药，优先物理降温，同时监测基础疾病（如高血压、糖尿病）变化。
病因处理关键
退烧仅为对症措施，需结合病因治疗。若伴随胸痛、呼吸困难、严重呕吐腹泻等症状，或持续高热不退（超过3天），应及时到医疗机构就诊，明确感染源（如细菌、病毒）并针对性治疗。
