腺肌症的治疗需结合个体情况，核心是缓解症状与保护生育力，常用方法包括药物、手术及生活方式调整。
药物治疗：非甾体抗炎药可缓解疼痛，激素类药物如促性腺激素释放激素激动剂能缩小病灶，需在医生指导下使用。
手术干预：年轻有生育需求者可选择病灶挖除术，无生育需求或症状严重者可考虑子宫切除术，术后需定期复查。
生活方式调整：规律作息、适度运动、均衡饮食有助于改善症状，避免过度劳累和精神压力，保持情绪稳定。
特殊人群提示：青少年患者优先非药物干预，避免过早使用激素类药物；围绝经期女性若症状严重，可考虑激素替代治疗；合并其他疾病者需在多学科协作下制定方案。
长期管理：无论哪种治疗，均需定期随访，监测病灶变化及激素水平，及时调整方案以维持最佳疗效。
