高压137mmHg、低压94mmHg属于不正常的血压值，低压（舒张压）已达到高血压诊断标准（≥90mmHg），需关注并干预。
1. 血压分级判断
- 正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此指标中舒张压已超出正常范围。
- 高血压1级：收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，当前舒张压处于该区间，收缩压接近临界值。
2. 特殊人群提示
- 老年人（≥65岁）：若舒张压持续≥90mmHg，需警惕动脉硬化风险，建议定期监测血压，避免情绪激动及剧烈运动。
- 年轻成人：若首次发现此类血压，需排除近期熬夜、压力大等因素，建议1~2周内非同日多次测量，避免单次偶然结果误判。
3. 干预建议
- 生活方式调整：减少钠盐摄入（每日＜5克），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），控制体重（BMI维持18.5~23.9），戒烟限酒。
- 医学监测：若血压持续升高，建议到医疗机构进行动态血压监测，排查继发性高血压（如肾脏疾病、内分泌疾病等）。
4. 注意事项
- 避免自行用药：高血压用药需个体化，需由医生根据综合情况开具处方，不可擅自服用降压药。
- 紧急情况处理：若出现头痛、胸闷、视物模糊等症状，立即就医，避免延误病情。
