膝盖有积液治疗方法是休息制动减负荷、冰敷控制炎症、药物治疗消炎、穿刺抽液减压等。
1、休息制动减负荷
膝盖出现积液后首先要减少活动避免负重，让关节得到充分休息。上下楼梯长时间行走跑步跳跃都会加重积液，可使用拐杖分担体重。但休息不宜超过一周以免肌肉萎缩，症状缓解后逐步恢复适度活动。抬高患肢高于心脏水平，促进静脉回流减轻肿胀。
2、冰敷控制炎症
急性期或运动后出现积液可用冰袋冷敷，每次十五分钟每天三到四次。冰敷能使血管收缩减少渗出控制炎症，减轻疼痛和肿胀。注意冰袋要用毛巾包裹避免冻伤皮肤，局部感觉麻木时停止。慢性期无明显发热则不需要冰敷。
3、药物治疗消炎
非甾体抗炎药如布洛芬双氯芬酸钠能抑制炎症反应减少积液生成。可口服或外用凝胶贴剂，副作用更小。药物只能控制症状不能根除病因，需配合其他治疗。胃病患者慎用口服药。
4、穿刺抽液减压
积液量多肿胀明显或保守治疗无效时，可考虑关节穿刺抽液。抽出液体既能迅速缓解胀痛，又能送化验明确性质是炎症感染还是结晶。抽液后加压包扎减少再渗出，必要时可注入少量糖皮质激素或玻璃酸钠，但不宜反复穿刺。
膝盖红肿热痛伴发热，提示感染性关节炎需立即就医抗感染。保守治疗两周无效或积液反复出现，应到骨科或风湿科进一步检查。
