桂圆皮的功效与作用通常包括祛风除湿、收敛止血、行气消胀、养血安神、抑菌消炎等。
1.祛风除湿
桂圆皮性温味甘，具有祛风除湿的功效，可辅助缓解风湿痹痛、关节酸痛、肢体沉重等不适症状，适合寒湿体质人群适量使用。
2.收敛止血
桂圆皮具有一定的收敛止血作用，可辅助处理外伤出血、鼻出血、咯血等情况，外用时需将其研磨成粉后适量使用。
3.行气消胀
桂圆皮能行气消胀，对于脾胃气滞引发的腹胀、嗳气、食欲不振等症状有一定辅助改善作用，可搭配其他食材煎水饮用。
4.养血安神
桂圆皮含有多种营养成分，能辅助滋养气血，对气血不足引发的心悸、失眠、多梦等轻微不适有一定缓解效果。
5.抑菌消炎
桂圆皮外用时对部分皮肤表面的细菌有一定抑制作用，可辅助缓解轻微皮肤炎症、湿疹瘙痒等问题，使用前需清洁皮肤。
桂圆皮仅为食疗辅助食材，不能替代药物治疗疾病，若出现关节剧痛、出血不止、严重失眠等症状时，需及时就医。
