胸下肋骨疼可能由多种原因引起，如胸部外伤、肋软骨炎、胸膜炎、肺部疾病等，具体原因需就医检查后确定，一般可采取休息、热敷、服用止痛药等方法缓解，严重时需就医治疗。
1.胸部外伤：如摔倒、碰撞等，可能导致肋骨骨折或软组织损伤。如果疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医，进行X光或CT检查，以确定是否有骨折。在伤后24-48小时内，可先冷敷，减少出血和肿胀，48小时后可改为热敷，促进淤血吸收。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，表现为肋软骨部位的疼痛，常伴有肿胀和压痛。病因可能与病毒感染、慢性劳损、免疫因素等有关。治疗方法包括休息、热敷、服用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）等。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸部疼痛，深呼吸或咳嗽时加重。常见的病因有感染、自身免疫性疾病等。治疗方法因病因而异，可能需要使用抗生素、抗结核药物、激素等。
4.肺部疾病：如肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起胸下肋骨疼。肺炎常伴有咳嗽、咳痰、发热等症状，肺癌则可能有咳嗽、咯血、呼吸困难等表现。需要进行胸部X光、CT等检查，以明确诊断。
5.其他原因：心脏疾病、胃食管反流病、肋间神经炎等也可能导致胸下肋骨疼。
对于胸下肋骨疼的处理，应根据具体原因采取相应的措施。以下是一些一般的建议：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，尽量休息，减轻胸部的负担。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的情况，可选择热敷或冷敷，缓解疼痛和肿胀。
4.服用止痛药：如非甾体类抗炎药，可缓解疼痛，但应按照医生的建议使用。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，儿童和老年人的肋骨疼可能有不同的原因和处理方法。儿童的肋骨疼可能与生长发育有关，需要注意观察是否有其他异常表现。老年人的肋骨疼可能与骨质疏松、骨折等有关，需要进行相关的检查和治疗。此外，孕妇的肋骨疼也需要特别关注，因为孕期的身体变化可能会影响肋骨的位置和功能。
总之，胸下肋骨疼的原因复杂，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，应避免自行用药或采取不当的治疗方法，以免延误病情。
