膝盖错位（膝关节脱位）后恢复行走的时间因损伤严重程度、治疗方式及个体差异不同，通常单纯性脱位规范治疗后2-6周可逐步尝试走路，合并韧带/骨折等复杂情况可能需3个月以上恢复。
一、单纯性膝关节脱位（无合并韧带、半月板或骨折损伤）
这类情况关节结构基本完整，经手法复位后使用支具或石膏固定2周左右，拆除固定后在保护下可开始部分负重行走，完全恢复正常行走能力通常需4-6周。年轻患者（20-40岁）因代谢活跃，恢复周期较中老年（60岁以上）缩短约15%-20%。
二、合并韧带损伤（如交叉韧带、侧副韧带撕裂）
膝关节脱位常伴随韧带牵拉或撕裂，需手术修复韧带或长期保守固定（支具制动4-6周），术后需8周左右康复训练，恢复行走能力需6-8周，完全恢复正常活动可能需3个月以上。运动员或运动爱好者（如足球、篮球从业者）因肌肉力量基础好，康复进程可能加快2周左右。
三、合并骨折（如胫骨/股骨关节面骨折）
脱位伴随骨折时，需手术复位内固定，术后3-6个月骨折愈合期间需逐步负重。儿童患者因骨骼生长潜能，愈合周期较成人缩短1/3，完全恢复行走可能需3-4个月；成人（18-60岁）通常需5-6个月，老年患者因骨质疏松影响骨愈合，恢复时间延长至6-8个月。
四、儿童患者的特殊恢复特点
儿童膝关节脱位少见，因骨骼柔韧性强，复位后固定2周即可开始康复，3-4周可正常行走，但需避免过早剧烈活动（如跑跳）以防止关节松弛；6岁以下儿童因骨骺未闭合，若合并轻微韧带牵拉，可缩短固定时间至1周，恢复更快。
五、老年人与慢性病患者的恢复注意事项
65岁以上老年人肌肉萎缩、骨密度低，恢复行走能力需6-8周以上，需提前进行股四头肌等长收缩训练；糖尿病患者愈合能力差，需严格控制血糖（空腹＜7.0mmol/L），恢复行走可能延迟至8周以上，期间需监测伤口感染风险；高血压患者需避免血压波动影响血液循环，康复训练时心率控制在静息心率+20次/分钟内。
