当空腹血糖高于7.1mmol/L或饭后血糖高于9mmol/L时，可能提示存在糖尿病或糖尿病前期，建议就医，进行糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查，明确诊断。同时，应调整生活方式，包括饮食、运动、戒烟限酒等，必要时使用药物治疗，并定期监测血糖，注意预防并发症。
1.进一步检查：建议及时就医，进行糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查，以明确血糖水平和糖尿病的诊断。
2.调整生活方式：无论血糖是否高于正常范围，改变生活方式都是非常重要的。这包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。
饮食：遵循医生或营养师的建议，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、全谷类食物、优质蛋白质的摄入，避免高糖、高脂肪、高盐的食物。
运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合抗阻运动，如举重、俯卧撑等，以提高身体对胰岛素的敏感性。
体重管理：保持健康的体重，避免过度肥胖，因为肥胖是糖尿病的重要危险因素。
戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，因为吸烟会增加心血管疾病的风险，而过量饮酒可能导致血糖波动。
3.药物治疗：如果生活方式调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用药物治疗。常用的降糖药物包括磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类、DPP-4抑制剂和SGLT-2抑制剂等。具体的药物选择应根据患者的血糖水平、年龄、体重、合并疾病等因素综合考虑。
4.定期监测血糖：无论是否接受药物治疗，都需要定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖。根据血糖监测结果，医生可以调整治疗方案。
5.注意并发症的预防：长期高血糖可能导致各种并发症，如心血管疾病、视网膜病变、肾脏病变等。因此，要注意定期进行相关检查，如心电图、眼底检查、尿常规等，以便早发现、早治疗并发症。
6.特殊人群的注意事项：
孕妇：如果怀孕时发现血糖升高，应及时就医，进行规范的治疗和管理，以确保胎儿的健康。
老年人：老年人的血糖控制目标可能相对宽松，但仍需密切关注血糖变化，避免低血糖的发生。
有糖尿病家族史的人：这部分人群患糖尿病的风险较高，应定期进行血糖检查，早期发现和干预。
长期使用某些药物的人：某些药物可能会影响血糖水平，如糖皮质激素、利尿剂等。如果需要使用这些药物，应告知医生自己的血糖情况，以便调整治疗方案。
总之，当发现血糖高空腹7.1mmol/L饭后9mmol/L时，应及时就医，采取综合措施控制血糖，预防并发症的发生。同时，要注意生活方式的调整，定期监测血糖，遵循医生的建议进行治疗。
