挤奶后乳房有硬块还红，可能是乳腺炎，可采取以下措施：频繁哺乳、冷敷、热敷、按摩、使用药物，必要时就医。同时，要注意保持乳房清洁，避免感染，饮食清淡。高危人群更应注意预防。
挤奶后有硬块还红，可能是乳腺炎的表现，需要采取以下措施：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解硬块和红肿。
2.冷敷：在哺乳前后，用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和红肿。
3.热敷：在哺乳前，用热毛巾热敷乳房，有助于软化乳房，促进乳汁排出。
4.按摩：用手轻柔地按摩乳房，从乳房周边向乳头方向按摩，有助于促进乳汁排出，缓解硬块。
5.使用药物：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬。如果有感染的迹象，如发热、寒战等，可能需要使用抗生素治疗。
6.就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在处理挤奶后有硬块还红的问题时，应避免使用酒精、花椒水等刺激性物质擦拭乳房，以免加重症状。同时，应注意保持乳房清洁，避免感染。如果是哺乳期女性，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。如果是高危人群，如糖尿病患者、免疫系统功能低下者等，应更加注意预防乳腺炎的发生。如果对挤奶后有硬块还红的问题有任何疑问，应及时咨询医生。
