乳房有硬块按压疼可能是乳腺增生、乳腺炎、乳房肿瘤等原因引起，不同年龄段的女性处理方式不同，建议及时就医，明确诊断。
1.乳腺增生：乳腺增生是乳房最常见的良性疾病，主要与内分泌紊乱有关。其主要表现为乳房肿块和疼痛，常发生在月经前，月经后可缓解。
建议：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少咖啡因摄入、适当运动等。
心理调适：乳腺增生与情绪密切相关，保持心情愉悦、避免紧张焦虑有助于缓解症状。
定期检查：建议定期进行乳房自我检查和乳腺超声检查，以便及时发现任何异常。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎常由细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛、硬块等；非哺乳期乳腺炎病因尚不明确，可能与自身免疫性因素有关。
建议：
哺乳期乳腺炎：
及时排空乳汁：让宝宝充分吸吮乳房，或使用吸奶器吸出乳汁，以避免乳汁淤积。
热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，有助于缓解疼痛和促进炎症消退。
药物治疗：在医生的指导下使用抗生素进行治疗。
非哺乳期乳腺炎：
治疗方法包括使用抗生素、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
注意休息：在治疗期间，应注意休息，避免过度劳累。
3.乳房肿瘤：乳房肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤如乳腺纤维腺瘤，通常生长缓慢，无明显症状；恶性肿瘤如乳腺癌，早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等。
建议：
就医检查：一旦发现乳房有硬块，应及时就医，进行详细的检查，如乳房超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。
进一步检查：如果怀疑有恶性肿瘤的可能，可能需要进行组织病理学检查，如穿刺活检或手术切除活检。
治疗方案：治疗方案取决于肿瘤的性质、大小、位置以及患者的年龄、健康状况等因素。常见的治疗方法包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗等。
4.其他原因：乳房外伤、肋软骨炎、胸膜炎等也可能导致乳房硬块和按压疼。
总之，乳房里面有硬块按压疼可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。此外，定期进行乳房自我检查和乳腺超声检查有助于早期发现乳房疾病。
对于不同年龄段的女性，乳房健康的关注和处理方式可能有所不同：
青春期女孩：乳房硬块可能是正常的乳腺组织，也可能是乳腺纤维腺瘤等疾病。如果硬块较大、质地硬、边界不清或伴有其他症状，应及时就医。
哺乳期妇女：应注意保持乳房清洁，避免积乳，预防乳腺炎的发生。如果出现乳房硬块、红肿、疼痛等症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
绝经期妇女：乳房疾病的发生率相对较低，但仍应关注乳房健康。定期进行乳房自我检查和乳腺超声检查，如有异常及时就医。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生。
