女人锻炼肾最好的运动？

引起尿毒症的原因

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

病情分析：　　1、高血压：高血压也是尿毒症的产生原因之一。长期高血压使肾小球受损硬化、肾脏功能受到破坏，最终导致肾功能衰竭。据统计，约有15%高血压患者会直接转为尿毒症。2、年龄因素：与年龄相关的因素容易引起尿毒症。随着年龄的增长，肾脏的结构和功能都会发生明显的退行性改变，人体的贮备功能会逐渐减弱乃

蚕豆对肾功能的危害？

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

偶尔吃蚕豆对肾功能一般不具有危害，但若是长期吃可能会加重肾脏负担。 蚕豆中含有大量植物蛋白、淀粉、维生素等物质，适量吃一般不会对肾功能造成影响，还有助于增强营养。但若是长期大量吃蚕豆，很容易导致植物蛋白摄入过量从而增加肾脏负担，后期便会造成肾功能下降，甚至会引起肾衰竭。 女性日常生活中应注意合理饮食

生吃大蒜对肝肾有好处吗？

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

生吃大蒜对肝肾是否有好处需要根据实际情况进行判断。 如果适当生吃大蒜，则会对肝肾有一定的好处。大蒜中含有大蒜多糖，具有抗氧化的作用，增强人体的代谢功能，可以帮助机体排毒，起到一定保护肝脏的作用。而且大蒜中含有的大蒜素具有一定杀菌的功效，可以帮助保护肾脏。 如果大量生吃大蒜，则对肝肾没有好处，中医认为

红薯能降肌酐吗？

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

红薯不能降肌酐。 肌酐高主要是肾小球滤过率下降造成的，可能是肾小球肾炎、甲状腺功能亢进症、肢端肥大症、急性或慢性肾衰竭等疾病所致。红薯属于食物，单一的食物并不具有治疗疾病的作用，所以红薯不能降低血肌酐以及尿肌酐的浓度。 如果人体出现血肌酐或尿肌酐增高的现象，建议及时去医院做肾脏方面相关检查，积极针对

伤肾的食物有哪些？

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

伤肾的食物有高嘌呤食物、高盐食物、酒类食物等，具体分析如下： 1.高嘌呤食物 高嘌呤食物会加重肾脏负担，引起尿酸排泄异常，如螃蟹、海鱼、海虾、鲍鱼、海参、大豆、黄豆等。 2.高盐食物 高盐食物会导致体内渗透压升高，引起水钠潴留，导致肾功能受损，如咸鱼、咸菜、熏肉、腊肉、豆瓣酱等。 3.酒类食物 酒类

长期泡脚能让肾功能恢复吗？

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

长期泡脚一般不能使肾功能恢复。 肾功能受损主要是慢性肾小球肾炎、狼疮性肾炎、肾脏肿瘤等疾病引起的，单纯泡脚不能达到治疗疾病的目的，所以肾功能受损者长期泡脚，不能使肾功能恢复。但是，经常泡脚可以促进全身血液循环，加速机体新陈代谢，缓解身体疲劳等。 建议肾功能受损者尽早去医院肾病内科就诊，并通过实验室检

女人锻炼肾最好的运动？

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

临床上并没有关于女人锻炼肾最好的运动的具体说明，但坚持深蹲、俯卧撑、游泳等运动对肾功能都有一定好处。 1.深蹲 女人在深蹲的过程中下肢需要发力，在此过程中血液循环便会加速，因此肾功能便会得到锻炼。 2.俯卧撑 俯卧撑是通过双手双脚将整个身体支撑柱并保持平衡，能够增强机体抵抗力，对于臂力的锻炼也有一定

对肾最好的食盐？

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

临床上没有数据表明有对肾最好的食盐。 日常生活中身体健康的人群，对盐的选择一般没有具体要求，选用普通食盐即可；患有肾功能异常的患者，通常建议低盐饮食，防止盐分摄入过多导致水钠潴留，造成病情加重；食用低钠盐的人群应避免放入过多，防止钾过量，诱发高钾血症，尤其是患有肾病的人群，一般不建议食用低钠盐，防止

松针茶对肾脏的危害？

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

一般适当喝松针茶对于肾脏没有危害，如果大量喝松针茶，可能会加重肾脏负担、肾功能障碍或者引起肾病恶化等危害。 1、加重肾脏负担 松针茶的主要成分是水，大量喝松针茶，导致人体内摄入了过多的水分，需要通过肾脏排泄出水分，因此会增加肾脏负担。 2、加重肾功能障碍 如果原本有慢性肾病，引起肾功能障碍，过量饮用

最伤肾的茶叶是什么茶？

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

一般来说，并不存在最伤肾的茶叶，大多数的茶叶在适当饮用的情况下，对身体没有明显伤害。 茶叶的种类有很多，包括绿茶、红茶、乌龙茶、红茶、黑茶、白茶等，茶叶中含有一些儿茶素、茶多酚等物质，具有一定的抗氧化作用，在适当进食的情况下，对身体健康有一定的好处，通常不会对肾脏造成伤害。需要注意，如果经常饮用浓茶

尿毒症，验尿查血能检查出来吗？

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

真要是尿毒症的话,抽血检查一下肾功能,只要肌酐水平达到707以上的话就可以确诊，在这样的情况下,小便有可能查出来有尿蛋白或者尿隐血的情况,但并非是必然的,也就是说小便的检查结果可能不太准确,但抽血的检查结果是很准确的，能化验出来,但是必须得有肾功能检查这个项目，抽血化验能查的项目有上千种之多,假如你

为什么煮花生治蛋白尿？

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

并没有煮花生治蛋白尿的说法，但日常适量食用煮花生对身体有好处。 煮花生中含有丰富的维生素、脂肪酸、微量元素等营养物质，平时适量食用煮花生可以为机体提供能量及营养，对身体有好处，但是临床上并没有依据可以证明煮花生具有治疗蛋白尿的作用，因为出现蛋白尿主要是由于肾小管重吸收障碍或肾小球滤过障碍引起的，而煮

最伤肾的三种饮料？

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

临床上没有最伤肾的三种饮料研究说明，但一般不建议过量饮用碳酸饮料、含酒精的饮料、添加过多防腐剂的饮料，具体如下： 1.碳酸饮料 碳酸饮料中可能会含有磷、咖啡因等物质，若是过量摄入会导致钙元素缺收障碍，出现骨骼不适感，还会加重肾脏代谢，出现肾损伤。 2.含有酒精的饮料 过多摄入含有酒精的饮料通常需要肝

对肾最好的饮料？

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

不存在对肾最好的饮料，可通过喝苹果汁、柠檬汁、草莓汁等饮料对肾比较好，具体分析如下： 1.苹果汁 苹果汁中含有较多的维生素，能够促进机体代谢，改善血液循环，有利于更新肾脏细胞，对肾比较好。 2.柠檬汁 柠檬汁中含有较多的果酸，能够改善机体微循环，提高肾脏排毒功能，具有保护肾脏的作用。 3.草莓汁 草

男人吃鸡蛋对肾好吗？

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

男人吃鸡蛋是否对肾好通常与实际情况有关。 如果男人本身未患有慢性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病，不存在排尿困难、尿血、尿痛等症状，此时适量吃鸡蛋通常对肾好，因为鸡蛋中含有蛋白质、维生素、铁、氨基酸、无机盐等营养成分，有助于提供肾脏代谢所需营养物质。如果男人本身患有上述肾脏疾病，出现上述不

最伤肾的三种菜有哪些？

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

临床并不存在最伤肾的三种菜的说法，但若本身患有肾病，则不建议进食菠菜、蘑菇、芹菜等。 1、菠菜 菠菜中草酸含量较高，若本身患有肾结石，应避免进食菠菜，以免导致体内草酸含量持续升高，影响病情恢复。 2、蘑菇 蘑菇属于高嘌呤食物，若患有尿酸结石，进食蘑菇就会影响患者的治疗和恢复。 3、芹菜 芹菜中尿酸和

站桩一个月后出现肾炎是怎么回事？

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

目前可能还没有研究表明站桩一个月后会直接引起肾炎。 站桩一个月一般不会出现肾炎，可能是之前就有肾炎，练习站桩比较累，从而诱发出来的。站桩属于一种健身的方法，适度站桩可以加速机体的血液循环，协调神经功能，能够使机体放松心态。肾炎一般是由于自身免疫系统紊乱、细菌感染或遗传因素等导致，主要表现为尿色异常、