踝关节扭伤的恢复时间可能需要数小时到6周或6周以上。
1.急性损伤后应立即冷敷，以减少局部出血及肿胀。48小时后可于扭伤处做局部理疗，加快组织愈合。如果扭伤程度轻微，扭伤后数小时到48小时后可恢复。
2.韧带部分损伤或松弛者，需要踝关节背屈90%，选择不同功能位（极度内翻位或外翻位）石膏固定或用宽胶布绷带固定，需要2~3周的恢复时间。
3.如果韧带完全断裂并且踝关节不稳定，或者扭伤后有小的撕脱骨折片，需用石膏固定4~6周。如果骨折片已经进人关节，需要手术切开复位，或者直接修复断裂的韧带，术后需要石膏固定3~4周的恢复时间。
