踝部扭伤好了又痛怎么办

如果踝部扭伤好了又痛,可能是以下原因导致的:

1.未完全恢复:虽然扭伤已经愈合,但可能还存在未完全恢复的损伤或炎症,导致疼痛

2.再次受伤:在扭伤未完全恢复的情况下再次受伤,可能会加重疼痛。

3.治疗不当:如果治疗方法不正确或不充分,可能会导致疼痛持续。

4.其他问题:如关节炎、神经病变等,也可能导致踝部疼痛。

针对这些原因,可以采取以下措施:

1.休息:避免过度活动,给踝部足够的休息时间。

2.物理治疗:可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法,缓解疼痛和炎症。

3.药物治疗:可以使用止痛药、消炎药等药物,缓解疼痛和炎症。

4.佩戴支具:如果医生建议佩戴支具,可以按照要求佩戴,保护踝部。

5.康复训练:进行适当的康复训练,增强踝部肌肉力量和稳定性,预防再次受伤。

6.就医检查:如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,进行详细的检查,以确定病因并进行针对性治疗。

需要注意的是,对于老年人、糖尿病患者、免疫系统疾病患者等特殊人群,踝部扭伤后的恢复时间可能会更长,且更容易出现并发症。因此,在这些人群中,应更加注意休息和治疗,避免病情加重。如果有任何疑问或担忧,应及时咨询医生。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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踝部扭伤
踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂,并有踝关节半脱位,或并发骨折脱位。踝关节扭伤后,病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀,急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛,做足外翻则可无疼痛。 踝部扭伤的原因很多, 准备活动不够充分;砂土场地不平;穿的运动鞋不好;运动时精力不集中;跳跃跑动时踩在球上。
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右侧腰扭伤了如何快速恢复?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
右侧腰扭伤经过以下方法能够早期快速恢复:第一、受伤的早期。及时进行伤处的冷敷,可以用冰冻矿泉水或者冰块外包毛巾,对于伤处进行冷敷,起到局部止痛、止血、消肿的作用。第二、早期用云南白药喷雾剂进行局部喷敷。云南白药的特性在受伤早期止血,在后期起到活血化瘀的作用。早期用云南白药喷雾剂,可以起到早期的止血、
膝盖扭伤如何快速恢复?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
膝关节扭伤后,48小时内需要冷敷,防止组织毛细血管进一步充血肿胀,48小时后可以热敷,促进血液循环,帮助消肿。也可以外用活血止痛的膏药或者外用云南白药气雾剂活血化瘀、消肿止痛。患肢暂勿负重活动,抬高患肢,促进静脉回流、帮助消肿,佩戴护膝保护膝关节。如果膝关节肿胀疼痛比较剧烈,伴随屈伸膝关节时有卡压的
扭伤后怎么治疗方法?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
腰扭伤多见于在腰部表现出突然的应力,或者不正确的姿势下进行工作、生活的时候表现出腰部急性的扭伤,扭伤以后主要表现为腰部的疼痛以及腰部活动受限,一般不会有下肢的神经症状。发生腰扭伤以后,主要的治疗方案:第一、要给予绝对的卧床休息,一般要求卧床休息3到5天,而且应当卧硬板床。第二、可以给予非甾体的消炎止
脚脖子崴了可以活动吗?
朱裕昌 主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
脚脖子崴了通常叫做踝部扭伤,短期内不可以活动,否则会导致疼痛加重,延缓愈合时间。患者在扭伤后可使用冰袋冷敷患处,可以缓解关节肿痛的症状,并且可以收缩血管,减少皮下出血。患者可在扭伤两天后可以热敷患处,可以促进肿胀的消退,使用弹力绷带包扎患处,将患处抬高,促进静脉回流,加速症状的消退。患者治疗期间不可
踝部扭伤的临床症状
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
  踝关节扭伤急性期最直接的表现是脚踝部位疼痛、肿胀,患者通常会不敢走路。如果是踝关节慢性扭伤,患者会经常出现崴脚的情况。  踝关节扭伤急性期最直接的表现是脚踝部位疼痛、肿胀,患者通常会不敢走路。  如果是踝关节慢性扭伤,大多是急性扭伤后恢复不好造成关节不稳定引起,患者会经常出现崴脚的情况,甚至会造
踝部扭伤用热敷还是冷敷?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
  对于急性扭伤或者刚刚扭伤完以后,建议是进行冷敷治疗,冷敷可以减轻局部肿胀的程度,另外对于足踝扭伤,做完手术以后进行康复训练,也会出现这种肿胀,这种情况下也是建议进行冷敷。  对于急性扭伤或者刚刚扭伤完以后,建议是进行冷敷治疗,冷敷可以减轻局部肿胀的程度,另外对于足踝扭伤,做完手术以后进行康复训练
脚踝韧带扭伤多久能好?
程飚 主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
若患者症状较轻,韧带未出现明显的断裂损伤,通常在治疗后三周左右可以恢复;若患者扭伤较重,伴有明显的韧带损伤,可能需要两个月左右的时间可以痊愈;若患者症状严重,且伴有韧带完全断裂或骨折的情况,可能需要三个月以上的时间可以恢复。患者应立即使用支具固定受伤的关节,扭伤后1-3天内,可使用冰块冷敷患处缓解关
踝部扭伤的正确处理方法是?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
  踝部扭伤的正确处理方法是RICE原则,就是R,首先要进行休息制动,然后减少活动,I就是进行冰敷,然后来减轻局部肿胀程度,C就是Compression,就是进行局部加压包扎,也是避免局部肿痛,E就是Elevation,把患处进行抬高,也是减轻肿胀和疼痛。  踝部扭伤的正确处理方法是RICE原则,就
脚踝扭伤几天可以走路?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
脚踝扭伤后一般需要休养两周至三周左右的时间才可以走路,不过具体情况要根据患者扭伤程度以及个人体质而定。如果扭伤的较为严重,休养的时间就要长一些。建议:患者在扭伤后48小时内可以用冰袋进行冷敷,能够收缩血管,等到48小时后再选择热敷,可以起到消肿止痛的作用。如果脚踝部位没有皮损情况,患者还可以涂抹红花
脚踝扭伤几天可以走路?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
脚踝扭伤可以走路的时间要根据具体情况来进行分析。若扭伤症状并不严重,及时进行冰敷以及固定处理,通常可以在两三周左右逐渐恢复正常。其次,若扭伤比较严重,损伤肌肉和神经或者未及时进行处理,则正常行走的时间也会随之推迟,可能需要一个月左右。此外,如果脚踝扭伤引起骨折,则至少需要三个月左右才能恢复正常的行走
踝部扭伤的临床症状有哪些?
赵会 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
踝部扭伤如果是急性期,主要表现为足外侧疼痛或者是肿胀比较明显,如果是慢性扭伤或者是已经有韧带损伤或者是软骨损伤,主要表现为踝关节整个一圈可能都有疼痛,如果是软骨损伤,会表现为一个压力性疼痛,比如说走路活动过多或者是这种足内侧疼痛比较明显,当足有过度内翻动作时候,可能疼痛得会更加明显一点。踝部扭伤这种临床症状表现为关节不稳定,就是可能会经常
踝部扭伤可以运动吗?
赵会 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
踝部扭伤是否可以运动以及扭伤完多久可以运动,还是根据扭伤程度,如果是Ⅰ度Ⅱ度轻度扭伤以后还是可以完完全全恢复运动,如果说是韧带断裂所造成Ⅲ度损伤,可能是需要进行手术治疗,对韧带进行重建或者是修复,等韧带重建修复完全康复好了以后也是可以恢复正常运动。如果是有距骨软骨损伤或者是损伤比较大情况下,进行软骨修复,这种情况下需要进行相应手术治疗,如
踝部扭伤用热敷还是冷敷?
赵会 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
对于急性扭伤或者刚刚扭伤完以后,建议是进行冷敷治疗,冷敷可以减轻局部肿胀的程度,另外对于足踝扭伤,做完手术以后进行康复训练,也会出现这种肿胀,这种情况下也是建议进行冷敷。如果足踝部扭伤以后,在非运动情况下软组织疼痛可以进行热敷,因为进行热敷可以加速血液循环,对这种炎性物质进行吸收,这种情况下是建议进行热敷治疗。大部分情况下因为运动损伤或者
脚腕扭伤冷敷还是热敷
赵春朋 副主任医师
海城市正骨医院 三甲
脚腕扭伤后应首先采取冷敷的方式,因为此时受伤部位的毛细血管破裂出血,冷敷可以让毛细血管收缩止血。此时千万不要热敷或继续活动,会加重受伤程度。超过24小时后方可采取热敷按摩,涂抹消肿止痛药的方法,达到活血化瘀的目的,也可以内服非甾体类药物,消肿止痛更快。
手腕扭伤几天能消肿
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
手腕扭伤,如果是轻微的肿胀,大约需要三到五天能够消肿,扭伤之后24小时做冷敷,24小时之后可以进行热敷,促进局部的血液循环。但是如果手腕扭伤比较严重,伤及了主要的筋膜和骨头,大约需要一周,甚至更长的时间才能消肿,扭伤后局部制动,避免剧烈活动,应该将双上肢或者受伤的手腕进行抬起固定,有助于上肢血液回流,减轻局部肿胀,能够有效的缓解手腕扭伤产
扭伤
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
扭伤常见于关节处扭伤,是由于运动或者是在劳作、走路时,关节不慎受到外力,而出现局部的崴伤。扭伤常表现为局部的疼痛、肿胀以及活动受限,严重者会有关节周围韧带的损伤。扭伤要早期的关节制动,早期的检查关节的X线片以及核磁共振,排除是否有骨折或者是关节周围韧带的损伤。如果病情严重,要早期的治疗,必要时要手术治疗。
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