广州市妇女儿童医疗中心 临床营养科
鸡蛋和桃子一般可以一起吃。
鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、维生素A、钙、磷、锌等营养成分。桃子则含有丰富的维生素C、膳食纤维、糖类等营养成分。两种食物中的营养成分并不冲突,所以通常可以一起进食,不会对身体产生危害。而且同时吃鸡蛋和桃子可以为人体提供更全面的营养,有助于增强抗病能力。
此外,吃鸡蛋时要确保其已经熟透,同时食用桃子时应该注意将桃毛洗净。