失眠吃安定喝酒了有影响吗？

吃减肥药失眠如何缓解

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

吃减肥药后失眠，建议立即停用可疑减肥药，优先通过调整作息、饮食等非药物方式改善，若症状持续超2周或严重影响生活，应咨询医生并考虑短期使用助眠药物。 1.立即停用可疑减肥药：减肥药中常见刺激中枢神经的成分（如某些泻药、食欲抑制剂）可能引发失眠，停用后多数人症状会逐渐缓解，需保留药瓶供医生参考。 2.调

脸上有黄褐斑晚上失眠怎么办？

黄翠丽 副主任医师

柳州市人民医院 三甲

患者可配合医生通过激光等方式进行治疗，还可医嘱服用中药进行调理。若失眠因黄褐斑焦虑所致，则需调整好心态，保持身心愉悦，从而可以改善睡眠质量。平时需做好皮肤护理，外出时涂抹防晒；多食新鲜的水果蔬菜等。

患有糖尿病血压高高血脂怎么办？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

血糖高、血脂高、血压高就是我们常说的三高疾病，这三种都属于慢性病，考虑跟平时不健康的饮食习惯、肥胖有关，可以诱发并发症。可以从以下几个方面来进行治疗：首先要清淡、低盐、低脂饮食，避免吃油炸、烧烤类，可以多吃一些富含纤维素的水果蔬菜，如香蕉、山楂、芹菜等，能有效控制血压和血脂。避免含糖食物和饮料，平时

耳朵里面疼特别累失眠怎么办？

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

耳朵里面疼特别累失眠首先需要从治疗耳朵开始，因为耳朵方面的问题治疗好了，失眠也会随之好转，睡眠质量上来了，那么人就会精力充沛，活力满满，就不会再感觉累了。引起耳朵里面疼的原因主要考虑是中耳炎导致的，建议及时前往正规医院的耳鼻喉科进行就诊，明确诊断，如果是中耳炎，那么患者就需要在医生的指导下进行抗感染

运动可以缓解神经衰弱吗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

运动可以缓解神经衰弱。因为运动可以改善我们体内内分泌的变化，能够使协调中枢神经系统，运动可以改善或者调解中枢神经系统的兴奋性，还可以缓解神经的疲劳和过度的紧张，释放压力，有助于改善神经的衰弱，神经衰弱的临床表现也有很多，例如：会出现失眠、注意力不集中、容易乏力、易疲劳，还有焦虑、抑郁等，建议尽早就医

月经量少跟神经衰弱有关系吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

这两者的关系并不大，因为女性月经量的多少一般都跟子宫的血供以及子宫内膜情况有关系，还要排除月经失调的可能。而且随着女性的年龄增加，卵巢内分泌功能下降也有可能会导致月经量偏少，根据情况进行调理。

神经衰弱晚上睡不着觉

周庆兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

神经衰弱导致的睡眠障碍通常表现为入睡困难、睡眠浅或早醒，持续时间多为2周以上。改善需结合心理调节与生活方式调整，必要时在医生指导下用药。 心理因素引发的睡眠障碍：长期精神紧张、焦虑或压力会导致交感神经兴奋，抑制褪黑素分泌。应优先通过认知行为疗法调整思维模式，减少睡前过度思考。 生理节律紊乱的睡眠障碍

神经衰弱睡不着觉吃什么药

周庆兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

神经衰弱导致的睡眠问题，可使用抗焦虑药（如丁螺环酮）、镇静催眠药（如佐匹克隆）或5-羟色胺再摄取抑制剂（如舍曲林）改善，需在医生指导下短期使用。 1. 抗焦虑药物：适用于伴随明显焦虑情绪者，通过调节中枢神经递质平衡缓解紧张，常见药物如丁螺环酮。 2. 镇静催眠药物：短期用于入睡困难者，如佐匹克隆，需

神经衰弱会精神分裂吗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

神经衰弱与精神分裂症是两类完全不同的疾病，两者的致病因、症状表现和治疗方式都不一样，精神分裂症的病因和发病机理还没有明确，但是临床表现上，患者心理异常，主要表现为认识、情感、意志行为和个性等各方面都会出现失调，而且治疗后的表现要比神经衰弱差得多，而神经衰弱症状表现为易于兴奋和易于疲劳或衰竭，可以就医

肾虚阳痿吃什么？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

睡前可以喝一杯纯牛奶，有助于安神静心、提高睡眠质量，也可以多吃牛肉和羊肉等高蛋白的食物，必要时可以服用补肾益气的药物。平时用枸杞泡茶，多运动增强体质，补充一些维生素C对性能力改善也有帮助。

失眠与抑郁症的关系

郭敏 副主任医师

航天中心医院 三级

失眠是个体对自己睡眠状态不满意一种，在神经内科门诊中，失眠合并抑郁焦虑患者能达到86.3%。同时也有数据显示，对抑郁焦虑症患者合并失眠患者，得抑郁症和焦虑症风险分别是非失眠患者3.5倍和2.3倍，也就是失眠患者往往合并有情绪、性格一些改变，也有体力下降。在临床工作中可以看到，失眠和抑郁焦虑密不可分，失眠患者往往合并有抑郁、焦虑状态，抑郁、

失眠怎么办

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠后可以采取以下措施：一、在家里进行心理调适，放慢生活的节奏，释放各种压力，改善各种人际关系。二、可以吃些改善睡眠的食品，比如桂圆肉、红枣、甘草、百合之类的食品。三、如果经以上调理仍然没有改善，则要就医治疗，必要时可以通过药物调理。平时要保持正常的睡眠习惯，早睡早起，适当的加强体育锻炼。

失眠要看医生吗

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠后需要找专科医生就诊，查出失眠的原因，尽快进行治疗，有利于促进身体健康。失眠不仅仅是心理问题，失眠到目前为止发现有一百多种疾病可以引起失眠。失眠对心理功能、躯体功能都有非常大的影响，如果有失眠，特别是比较严重的长期失眠，一定要及时就医诊治。

失眠是肝火旺吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

失眠并不是肝火旺盛的症状，而是由于阳不入阴所导致的，与身体营养失衡有关，也和心气不足、心胆气虚等原因有关。肝火旺盛会导致患者出现头晕、目眩、头痛、目赤肿痛，以及脸色发红等临床现象，但是不会导致患者失眠，可以选择到医院进行望闻问切，随后进行对症治疗。

低血糖会引起失眠吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

低血糖会影响患者睡眠状态。因为低血糖发生时会产生一系列的交感神经兴奋的症状，包括心慌、手抖、明显的饥饿感、全身冒冷汗、头晕、乏力，所以患者难以进入睡眠状态。另外低血糖时随着病情进展，有的患者会逐渐出现神志恍惚，甚至昏迷状态。一定要积极加以鉴别，及时监测血糖，并给予纠正。

神经衰弱性失眠如何治疗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

对于神经衰弱性失眠人群，在日常生活中可以采取运动治疗方法，可以多参加体育运动，比如慢跑、散步，也可以多听轻松音乐放松心情，不要有太大压力，这样可以舒缓神经衰弱，同时在饮食方面也要更加注意合理搭配，不要吃辛辣刺激性油炸食物刺激神经，一定要戒烟戒酒，另外对于神经衰弱性失眠人群可以配用针灸、推拿来缓解神经衰弱，失眠症状。