发布于 2025-01-02
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北京大学第六医院 精神科
轻微抑郁是一种常见的心理健康问题,通常表现为持续的低落情绪和对日常活动的兴趣或愉悦感减少。
患者可能会感到疲劳、注意力不集中、睡眠问题、食欲变化等。轻微抑郁通常不会严重影响患者的日常生活和工作能力,但如果不加以关注和治疗,可能会逐渐加重。如果您或您认识的人有这些症状,并且这些症状持续了两周以上,建议咨询专业医生进行评估和治疗。治疗方法可能包括心理治疗、药物治疗或两者的结合。同时,保持积极的生活态度和良好的生活习惯也是非常重要的。