发布于 2024-12-31
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广州市妇女儿童医疗中心 中医科
红枣姜茶的功效有解表散寒、健脾暖胃、缓解痛经等。
1.解表散寒
红枣姜茶能够有效缓解风寒感冒导致的恶寒、头痛、流清涕等症状。生姜的发散风寒作用与红枣的温补效果相结合,能够加速体内寒气排出。
2.健脾暖胃
红枣姜茶具有健脾暖胃的作用,能够补益脾胃,提高脾胃功能。适量饮用能缓解胃寒引起的呕吐、腹部冷痛等症状。
3.缓解痛经
红枣姜茶可以暖宫,使经血通畅,缓解痛经。尤其适合体质偏寒的女性饮用。
虽然红枣姜茶有很多功效,但是不宜过量饮用,以免增加胃肠道负担。