足月后，以下方法可以帮助宝宝早点发动：
1.刺激乳头
刺激乳头可以促进催产素的分泌，从而引起子宫收缩，帮助宝宝发动。
2.适量运动
适当的运动可以增强身体的血液循环和新陈代谢，有助于刺激子宫收缩，让宝宝早点发动。
3.饮食调整
有些食物可以促进子宫收缩，帮助宝宝发动，比如山楂、马齿苋等。但需要注意的是，这些食物可能会引起子宫收缩，因此在食用时需要适量。
4.按时产检
足月后，需要按时进行产检，以便及时了解胎儿的情况和孕妇的身体状况。如果有任何异常情况，医生可以及时处理。
需要注意的是，每个孕妇的身体状况和胎儿的情况都不同，因此在采取以上方法时，需要在医生的指导下进行，以确保孕妇和胎儿的安全。同时，孕妇也需要保持良好的心态，耐心等待宝宝的发动。
