脚面疼痛但不红不肿可能由以下原因导致：
一、疱疹：带状疱疹引发的神经痛可出现在各个神经部位，包括脚部，从而可能引起脚面疼痛，行走困难，且夜间疼痛往往会加重，这种疼痛呈带状分布。可前往针灸科门诊就诊。
二、脚背腱鞘炎：脚趾活动时脚面疼痛会很明显，会有局部压痛，建议更换穿有弹性的运动鞋。
三、距骨坏死：踝关节遭受严重损伤致距骨血供完全破坏时会出现距骨坏死，主要表现为疼痛和活动受限，若脚背最高点处有明显疼痛，可能是距骨坏死导致，可通过拍摄局部CT进行诊断治疗。
四、痛风：痛风急性期刚发作时可能出现脚面关节处疼痛，但急性期过后可能会有局部红肿或痛风石出现，应及时到医院诊断治疗。
此外，局部受凉、高强度体育运动、足弓异常等都可能致使脚面出现疼痛症状。总之，当出现脚面不红不肿却疼痛的情况时，要及时明确原因，以便采取合适的治疗措施。
