重庆医科大学附属第一医院 内分泌科
血糖高的人能否吃火龙果需视情况而定。
火龙果含有一定糖分,升糖指数处于中等水平。对于血糖控制较为稳定的患者,适量食用红心或白心火龙果有一定益处,其富含膳食纤维,能延缓碳水化合物吸收,增加饱腹感,还有多种维生素和矿物质。但要注意控制量,每次不宜超过半个。若血糖波动较大或控制不佳,则不建议吃,以免引起血糖急剧升高,加重身体代谢负担,不利于病情稳定,应等血糖平稳后再考虑食用。